最近一直都在上坚果课，今天才刚刚开始休假停课两天然后继续一周。
课程分两个时段早上和晚上，也就是我这里的下午和凌晨，所以下午课有跟，但也不全，因为自己这边也开课所以冲突，一心二用。
凌晨都是挂机睡觉，就当种种子，不过偶尔听到的几句话也让我觉察了很多。
比如，昨天coni奶奶带瑜伽，她说“为了这堂课她已经准备了两个多小时”，当时心里就在想，她都是教授级别给我们上课还要准备那么长时间。
打从内心佩服，不止是对我们交付的尊重也是她的责任和努力感动到我。
这也让我想起格西爷爷每次凌晨5点给我们上课，3点就会起来备课，真的是️越优秀的人越努力。
再回看自己平时做事就是吊儿郎当，没把专注放上去，就是想做就做，很少去特别规划并想怎样可以更好，非常惭愧。
Karen老师也提到“自己每次给我们准备课至少要24小时以上”，甚至都会去想，我要讲的多深到哪个度学员可以接受，怎么用词更好？
格西爷爷曾经在教培也跟我们说过“要让自己做的每件事都为自己复利”，意思是时间花了就不要只用一次，可以多次利用。
就像我们写PMC一样，它是可以永久用的，再次更新迭代就行，当时没太懂，现在慢慢理解了。
老师们的用心良苦，真的需要好好思考规划而不是做一天和尚撞一天钟，是该觉醒了。
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