初段-闭环：如何对抗完美主义
闭环是为了形成一个反馈系统，给自己的未来按下启动按钮。
通常认为，闭环是给别人一个交代，其实不是，它甚至不是给自己一个交代，而是给未来一个交代。
啥意思？给未来一个交代，不也是给自己的交代吗，再想想老喻的深层意思。做事情的境界，差别也在这里，做完事情复盘，我们为的是下次做得更好，找出不足，不断修正。目的是为了做好，下次不出错就差不多了，不会一直追求下去，尽善尽美。
给未来一个交代，那后面的空间就大了去了，而且会有强烈的压力。
交代什么？最好的产品就是自我进化的一个自己，闭环是启动按钮。
你自己的思维模式是固定型还是成长型？
个人思考：
我一直以为自己是成长型思维的人群
能十几年如一日的持续学习，尝试新鲜事物的人，接触金融投资，学习了一段时间之后，甚至没有本金要想在这个行业里混得好，确实困难；始终没有离开，都在尝试做投资相关的事情。资金也在慢慢扩大。为了工作能做得好一点，学习了PPT，也能做到身边人中的最好；接触区块链，数字货币，一门心思赚了进去；再到现在，学习消防知识。
设定了目标，做好计划，持续执行，不断修正，就会越来越接近目标，实现理想。这是我深信不疑的。
二段-切换：掌控大脑的两种模式
大脑有两种模式：
自动驾驶模式和主动控制模式，而且你还能做到在两种模式之间自如切换。
碧昂丝的秘密：歌手巨星和产品经理
高手把一件事做好的秘密就是，最开始交给“主动控制系统”来管理、训练，达到一定熟练程度，就由“自动驾驶系统”来接管。
问题：你在生活中，什么时候用的是“自动驾驶系统”，什么时候用的是“主动控制系统”？
就拿打字来说，我多数时候用的是自动控制系统，我自己都不知道我的手指按在那个键上，都是当字打错的时候我就会马上意识到这个字打错了，然后重新控制自己的手指，去寻找正确的按键。
笑来老师鼓励我们学会盲打，这就是自动驾驶系统，自动驾驶的效率高，消耗的能量更小，对个体来说，是适应环境的一种利器，如果相反，什么都要通过理性脑控制身体，那效率就要慢太多了，我们看一个新来的员工，做什么都很慢，这是因为太再用主动控制系统做事情。反过来说，慢慢学习，是因为进入了一个新的领域、新的环境，ta需要重头学起，也是学习进步的表现。
混合两种大脑模式的攻略：
1.把不那么重要的事情交给“主动驾驶系统”。
2.在使用“自动驾驶系统”后，积极用“主动控制系统”复盘。
3.在大脑中用“主动控制系统”去模拟“自动驾驶系统”
三段-内控：跑好大脑的四人接力赛
认知飞轮的四个环节
1.感知环节，你像一个情报员，获取外部信息，所以你需要很敏感；
2.认知环节，你像个分析师，考虑评估各种变量，你需要特别理性
3.决策环节，你需要像一个指挥官，做出决定和取舍，你需要十分果断。
4.行动环节，你要像个战士，勇往直前，不畏艰险。
总结一下，这一讲我们讲了三段：内控。希望你记住，不断人生多么紧迫，你都有权利按下自己的暂停键。在那些关键时刻，你只用说：慢，让我想想看！然后激活脑袋的那为立项决策者，开始计算你的答案。
个人思考：我会在那些点上提醒自己按下暂停键呢？回头看，过去这些点是否都停下来好好思考下？
比如，考消防工程师的时候，我应该对内容应该要有非常充分的认识，而不应该仅仅跟着培训机构的课程，一天一天的听课，做题。最后，问题出现是自然会发生的。暂停的次数和时机都还不够多。
这节课，我学到了哪些东西，并且会应用到将来方方面面：
1.接触到令人非常以外的事物，情绪反应可能是暴怒、生气、上头等，那么，按照柯维的建议，在接触外界刺激和做出反应之间有一个甜蜜地带，这是很好的缓冲区，要慢慢去学会它。（是不是在其他的书中也看过类似的知识、经验，或许表达方式有所不同而已）
2.在一些关键决策上面，学会慢下来，不着急给出回复，可能还有忽略的重要环节。那一张纸，列出要做的事情，推动事情发展的原因，关键事件以及可能出现的原因。
3.一件事情做完之后，下一件事情
四段-重启：装上重启的精神装置
例子：1998年，克林顿陷入莱温斯基事件。丑闻对他来说是沉重的打击，但是他依然每天正常的工作。鲁宾很好奇的问他，为什么深陷风暴的时候，为何能依然集中精神的工作？克林顿回答说，他用了“精神装置”帮助自己度过莱温斯基事件那段时间。
专业选手也会犯许多错误，所以你的目标是，关注如何尽可能打好当下一个球，而不是去懊恼上一个球没打好或者担心比分。
精神装置其实是一套大脑免疫系统。它能帮助你，对付人天生的对过往损失，和未来不确定的厌恶。它能够提醒你驶入理性的轨道，摆脱旧的，勇敢地开始新的，实现重启。
贝佐斯总结的DAY1公司遵守的四个原则
第一，真正把目光锁定在顾客身上
第二，抵制形式主义
第三，积极适应外部趋势
第四，快速做出决策
设计自己的精神装置的两个视角
1.外星人视角
假设有个外星人，突然飞到地球，接管了你的生活。你应该忽略沉没成本，直面问题，提出理性的方案。
2.阿尔法狗视角
你不要沉迷在自己的思路和假设。每一步，都把当前你的局面当做已知条件，做出当前情况的最优选择。
个人思考：上一次打篮球比赛的时候，我也使用了这个重启的精神装置，尤其是在一个教练不再比赛中，我清晰的思考了应该如何组织比赛，使用什么策略。比赛结果确实不错，一个比我们强很多的对手，没有让他们轻松的赢得比赛，而是陷入了双方的拉锯，比赛很焦灼，最后两分钟他们领先三分，并且把比分保持到了终场结束。让我深刻体验到了这个精神装置的厉害之处，可以卸下过去的包袱，顾虑，而是从零开始，轻松上阵。
审视自己的现状，都是基于已有的资源考虑未来，按照既定的轨道不断往前走，看似没什么不好，但是却走向一眼看到头的结局，心有不甘，却无从下手。
这次消防工程师考试结束了，同样需要一次重启。
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