由于受疫情影响，我们迫不得已待在家中。有时间静下心来，与内心中真正的自我对话。
我们大都会思考人生、回忆过去、展望未来，但你真的想过没有：
你曾经有过那些什么梦想？
为了生活，你曾经放弃过多少东西？现在是否有机会再次拾起？
你拼了命挣来的生活，真的是自己想要的吗？
对与爱的人，你有花足够的时间和心思给他们吗？
现在的一切真的是自己想要的生活吗？自己真正想要的到底是什么？也许只有你自己才知道。
有位诗人写道：
无论我们热烈追求什么，
无论我们对过去怎样念念不忘，
我们的心灵都会专注于我们追逐的对象，
并会频繁在我们的梦中现身；
就想辩护人寻找证据，琢磨法律；
而将军指挥决策，征战沙场。
你追求到的东西，真的是你一定要得到的吗？人生而有欲念，然而欲念却是人生进取的根源，但是欲望太强，自然无法懂得什么是生活，只有真正的静下心，用心感悟，才能找回自己真正想要的。
我们对于死亡和疾病的恐惧，应该转化成一场清洗与整理。就如同转化成水，洗去习惯的生活方式，洗去原有的生命形态，洗去人投入在物质欲望、购物消费、时尚潮流、娱乐交际、男欢女爱、网络直播、电子产品……等用形式之中的狂热与昏沉，洗去欲望、妄念、野心、贪婪。洗去自傲，也洗去自欺。让灵魂接受洗涤，让心灵接受升华。
在疫情期间，与真实的自我相遇。
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