七彩精灵【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草

七彩精灵【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草
七彩精灵【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草

柠檬草又名柠檬香茅，是一种原产于印度的重要香料植物。柠檬草植株高1米以上，一年可以采收两次。揉搓柠檬草的叶片，能闻到强烈的柠檬香气，东南亚国家会在烹饪的时候添加这种香料，冬荫功汤里就添加了柠檬草。

七彩精灵【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草

【日常使用方法】

天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。（或者使用多特瑞的不怕叮复方精油）。

缓解肌肉骨骼疼痛：椰子油10滴+柠檬草+乳香+生姜+芳香调理+冬青+薄荷各1-2滴涂抹疼痛区域。

帮助肠胃消化：在温水里滴入柠檬草+薄荷各1滴内服。

小妙方：

① 驱虫防蚊，净化自身气场：2-3滴香熏扩香于空气中，1滴于掌心，双手摩擦。

② 肩周炎、肌腱炎、软骨伤：3滴柠檬草+3滴椰子油，涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配芳香调理、茶树、冬青、薄荷）

③ 胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服；椰子油3滴打底，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。（可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

④ 胆固醇：3滴与胶囊中内服，2滴柠檬草+2滴椰子油涂抹于胆囊部位，一天2次。（可搭配薰衣草、天竺葵）

⑤ 肾结石：3滴柠檬草+3滴柠檬放入胶囊内服，3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位，一天2-3次。（涂抹可搭配尤加利、冬青）

⑥ 收缩毛孔、平衡油脂：1滴稀释于椰子油中，涂抹按摩于脸部，一天2-3次。 （可搭配薰衣草、天竺葵）

实际应用举例：

手脚冰冷：柠檬草2滴，加入冷霜内涂摩手腕，同样配方用于脚。

慢性疲劳症候群：柠檬草3滴，迷迭香4滴，熏衣草5滴，佛手柑5滴，混合后使用于疼痛的关节，反射点，脚底，一天数次。

上呼吸道感染合并咳嗽：柠檬草2滴，冷杉2滴，伊兰伊兰3滴，涂抹于胸口颈后，如果敏感肌肤记得用椰子油稀释。

胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。 （可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

注意️注意注意

柠檬草属于敏感性精油，涂抹皮肤连续7天需要停一段时间，再继续使用

不然会产生接触性敏感，起疹子。

柠檬草使用时1:3稀释比较安全.。