周检视（2018.04.02 -  2018.04.08）

如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。

成功就是每天进步一点点，成功是由一个个小小的目标达成，一次次小小的进步累积而成。

一，我的三个标签：

1，易效能时间管理初学者．

2，徒步爱好者．

3，中年少女

二，60天的践行目标，请查阅，谢谢.

1, 每天早上6：30前起床，每天晚上22：30前熄灯睡觉.

2, 每周户外运动2-3次. 

三，本周检视

1，本周均有早起打卡。

周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08） 周检视（2018.04.02 -  2018.04.08）

2，每天定时收听叶武滨老师“时间管理100天”。

3， 4月5日做为班会分享人在班会上发言。

4， 生活方面： 周末有做徙步运动以及在家做大扫除。

5，  工作方面： 初次尝试青蛙工作法，完成了两只青蛙。

四，需改进的方同

1，自身约束力差，有3个晚上均到了11：30后才睡觉。后续须将睡觉时间提前到10：30前。

2，早晨起早床后，并没有做晨练，后续需改进。

下周计划：

1，做晨练。

2，阅读1 – 2本书籍。

3，将工作任务清单重新整理，归纳。 按时完成。