周记10

1.上周计划完成情况

总体评分：完成一半，5分

完成情况：

在工作上：完成报奖材料的撰写；（没按时完成，周末加班了，把工作拖回家，减分）

在生活上带领萌萌复习备考，并注重每日习惯的培养；（制订了打卡表格，分为必做和选做，完成得不错）

在学习中：晨读私塾作业、python、算法；（晨读私塾作业完成较好；python和算法只学了两天，有点虎头蛇尾的意思）

运动方面：恢复两次运动、两次轻食的节奏。（轻食两次做到了，运动又没完成，唉）

2.下周计划

在工作上：出差封闭，完成两本设计书编写；

在生活上：出差一周，每天晚上电话和家人交流，顺便检验萌萌是否能够实现自我管控；

在学习中：晨读私塾第二书、python；

运动方面：两次运动、两次轻食。

3.话题思考：大家的行动日志是否按照自己节奏进行了优化？

写出你的变化和收获。

关于行动日志，我进行了两次改版：

第一次是在108第一阶段，丰富日志颜色，增加微习惯栏目，改每天固定事项填空为菜单式选择题，当时还引来了一波围观群众；优点不说了，但发现自己的一个问题日志越写越多，特别是关于娃的，事无巨细都想往上写，牵扯了较多精力；

第二次是正在进行中，考虑要事优先，给娃制作了表格，效果不错；其实也想给自己整一个，还没想好放哪些内容，这段时间多学习学习，争取下周完成改版。