我自己是一个没有什么毅力的人，什么事都是虎头蛇尾，伴随着热情消退，坚持的事情也就凉凉了。而且还有拖延症，特别是在写作这件事情上，纵然心中有沟壑，也很难下笔如有神。我就一直琢磨咋回事儿呢？听完弘丹老师的这次课，感觉所有都是在说我，说我，还是我！
如果你也像我一样，正在遭遇想写不能写的煎熬，一定要看完一下六个帮你度过写作瓶颈期的好方法！
01呵护写作初心
初心不改，人生无悔。人总是这样，走着走着就忘了要去哪儿！本来开始写作只是想提升写作技能，但是后来期待上稿，一个月变现。当心中期待成泡沫的时候，心就凉了，各种怀疑，找各种放弃的理由！这时候要及时回顾初心，找到最初的快乐！
02 把写作当成是肌肉练习
一个人能成功不是靠激情，而是靠习惯。每天早上起来写一篇文章就是书写的习惯，每天读半小时书就是阅读习惯。《掌控习惯》这本书中告诉我们，基于身份的习惯养成才是最可靠的。我是未来作家，就要每天读书写作。
03 降低写作期待
对于一个刚蹒跚学步牙牙学语的孩子来说，让他背诵古诗三百首，跑50米真的是痴人说梦。不切实际的期望只能是遭受一次次毒打。与其遍体鳞伤，不如降低期待增加成就感。
04 多阅读多输入，给大脑充电
当遭遇瓶颈的时候不如把目光移开，你会发现遍地是黄金。从逼自己输出，到立即输入，输入多了依然会有想法。
05 寻找写作榜样
这点弘丹老师也曾强调，要找到自己的榜样。杨绛先生就是我的榜样，她不管遭遇什么，都是一副从容不迫的样子。作品也是娓娓道来，让人无限遐想。在张萌的《效率手册》书中，她也介绍了七个人物法，找到自己的目标。
06 寻找志同道合的人一起写作
一个人可以走的更快，但是一群人可以走得更远。现在我就是在弘丹老师训练营，每天和一群小伙伴学习，无比快乐！
拖延症这个大多数人都有，为什么拖延，因为感觉这件事情有难度。弘丹老师告诉我们四个方法治好写作拖延症。
01 五分钟自由书写
这个方法真的很有效，这就像冬天天冷，先热一下车的作用，车热好了，就能更快提速。当无从下笔的时候，就来5分钟自由书写，给大脑做个spa吧。
02 婴儿学步的写作方式
我这次是参加零基础训练营复训，第一次大作业明显没有之前的焦虑了，原因就是用了文章拆解法，一次作业拆解到四天完成，这个节奏就很舒服。
03 用小黑屋软件来写初稿
必要的时候采取一些手段，让自己更快写出文章，小黑屋是老师推荐的一个软件，我还没用过，打算试试。
04 完成比完美更重要
这个我最近也跟我学生在说，先完成再完美，总想一步登天，一下子就做出惊世骇俗的作品，那不可能，挣扎纠结，焦虑都会来临，要拜托这些就需要先完成，多几次这样的经历，就会越做越好了。
🥰如何保持写作热情，持续创作
01不断学习新东西，进入新的领域。
写作是一件持续行动的事情，老吃一样东西，再好吃也会厌烦。这就需要变换不同口味，刺激神经，激发好奇心。
02对人保持好奇，研究人性
弘丹老师说过，写作本质上是一种沟通，通过文字的方式与人沟通，写作要对人保持好奇，也要去研究人性。要想知道读者喜欢什么，就得了解他们是怎么想的。
03学会取悦自己，感受写作心流
写作最大的受益者是写作者。所有用心的抒发都是和自己的一次对话，没有什么是比一次自由写作更能治愈，也没有什么比写一篇爽文让人兴奋。
弘丹老师说:“写我所做，做我所写，终身写作，终身成长。”我想这也是我的理想生活。人向上生长，需要瓶颈是好事，突破了就是成长，想着想着你就成了自己最好的样子！
共勉！一起加油！
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