早起让今天一整天的工作效率高了不少。
早上5:30左右就醒过来了，拿手机看了几篇文章，跟着老公和要上学的仔仔就起床一起吃完早餐，然后出发到公司。
距离上班时间接近1个半小时，利用这早上的时间开始起草PPT材料，思路异常清晰，效率也奇高，并且可以一直保持精力集中，一上午就基本上完成了材料初稿。下午开始一堆杂事接踵而至，开会、接电话、沟通其他事项，一晃几个小时就过去了，基本上下午没有时间写材料。
一直想找出自己效率最高的时间段，发现要么是清早，要么就是晚上10点之后，曾经试过几次10点后到凌晨3点左右写材料或梳理一些难点问题，确实效率和状态都非常好，但第二天或者第三天就会有熬夜后遗症，熬夜次数多了，整个人的状态都非常糟糕；曾经试着早上5点左右起床完成一些难度相对大的工作事项，效率也很高，但早起一直没形成习惯，特别是冬天，要从被窝里爬起来还是要有一定的意志力，故难以坚持。
早起无疑是更好的选择，至于为什么早起的习惯总不能很好的保持，还是跟自律有很大关系。时间的合理安排一定是有计划来做参照的，倘若早起后无所事事，没有计划性，没有妥善的安排事情的轻重缓急，东一锤西一榔头，再早起想必也收不到什么成效，反而打击坚持的内在动力，让早起失去意义。
叫醒你的不是闹钟，而是心中所往，不仅如此，还得有个长期坚持的严谨有序的事项安排表，包括远期规划、近期安排，早起的你，才会有个主心骨，明白自己早起的意义在哪里。
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