露台上的冬瓜又收了一颗，一截煮了海螺汤，剩下的一半搁吧台上被小七给盯上了，要求妈妈给盖“冬瓜房子” ，掏空了肉肉，用雕刻刀简单戳几个洞洞，点颗小蜡烛在中间，一栋散发着温暖光芒的幸福小屋就在那里了
一点简单的材料经过几分钟的加工，小七玩了两天了，还捧在手里，到各处点燃。看着她开心的脸庞，心里真的无比满足，我在这装满爱的平凡生活日常里，幸福常常会不自觉地溢出来。
某个当下幸福的感觉是单纯的，任何一点点感动收获惊喜都能给到，但长久的幸福感一定需要复合的能力，除了家庭 亲密关系，更重要的基底，是与自我的融洽。
最近密集读的书是关于声音教学的，不断地输入后就马上在课程中去应用检验，这个过程给我以信心，因为可以让我看到自己不断进步的足迹，相信自己有自己存在的价值所在。
有时候自己唱歌，会突然把自己给打动，唱得忘情，那种时刻，就是与自我相认 与自我拥抱的时刻，我在发现这种感觉的时候，就努力地让自己停下来，留在那个感觉里
我真的相信了，一个人是要真的发自内心地爱自己 接纳自己，才能有机会付出爱的，付出那种完全的、不带条件的爱，而那些接受到你的爱的人，他们全都知道
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