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血脉觉醒▏当你发现答案在你自己心里

血脉觉醒▏当你发现答案在你自己心里

作者: 野芽 | 来源:发表于2024-06-30 09:31 被阅读0次

想要成为自己,想要活出自己的人生,却又常常感觉不了解自己,在遇到困难的问题时,会希望有一个高人、贵人来给我们指点迷津,实际上,我们不能假定别人知道我的人生是怎样的。大家想一个问题,如果你的恋人有其他的恋人,你将怎么办?

我曾经就可否允许来访同时与多位咨询师一起工作的问题,请教过多位临床经验丰富、专业过硬的老师。一位老师将咨访关系与夫妻关系进行了类比,认为大多数地方仍然实施的是一夫一妻制,一咨一访制还是主流的选择,不建议咨询师允许来访同时与多位咨询师工作,如果出现来访在咨询中寻找其他咨询师的情况,则需要来访在咨询师之间做出选择;一位老师认为对于一部分来访来说,同时与多位咨询师工作本身就是他们症状的表达,他们需要经历这样一个过程,也许最终他们选择了与其中某位咨询师工作,也许他们会维持同时与多位咨询师工作,而来访同时与多位咨询师工作可能对与之工作的咨询师比较挑战,这个过程可能会激发咨询师的嫉妒、竞争、比较,也可能会激活咨询师自身的一些议题。

心理咨询妙在它并没有标准答案,它是一个主体与另一个主体的相遇。在不同时刻,作为咨询师,当我们遇到不同的来访,我们可能对同一个问题有不同的答案,重要的是我们自己的心,我们需要知道自己以怎样的方式工作能够支撑来访去寻找他自己的答案。

不管是拒绝来访同时与多位咨询师工作,还是允许来访同时与多位咨询师工作,这个只是方式的不同,但是不同的方式未必会抵达不同的终点,就像一道数学题,我们有非常多的解法,都可以通向最终的答案,方式不重要,重要的是支撑来访往前走,因为答案在他自己心里。

另外再问大家一个问题,前些年,有一些非常出名的书《有毒的家庭》、《原生家庭》,很多人读完之后,终于找到了一个仇恨的对象,父母、原生家庭,再加上一些书、一些大v又跟你说自己断亲后生活好多了,有一些小伙伴可能也就断亲了。婚姻、恋爱遇到问题,一听那些情感导师,或者大v跟你说单身的快乐,可能有些小伙伴一想自己一个人确实免去了很多2个人生活的麻烦,也就迟迟单着,或者离了。

没有标准答案,但是可能你可能还需要知道的是,你和那位大v有什么不同,对于你而言你是怎么想的,亲人、恋人、朋友这些含有情感的属性的词汇,是非常丰富的,他们除了在一些地方让你生厌,他们还有让你骄傲、佩服的地方。每一个人都如此独特,你也是如此独特,很多时候,我们的世界并没有被完全展开,在这个时候,如果听到了一些很具煽动性的言论,就可能会使我们快速做一个决定,做了这样一个决定其实也没有关系,因为如果走错了,你可能就知道其实离婚后,我也没有更幸福,断亲后,我还是会想念我的家人,尽管他们的一些行为被那些书籍、大v精准的击中,而那些行为本身是如此负面以至于曾经激起了我那么多负面的感受,可是我还是想他们,在没有他们的世界里,我又会想起他们曾经对我的好,他们至少不像这个世界上的其他人,他们会看见我,在意我,他们让我知道我和这个世界之间微弱的联系。

答案其实就在你心里,如果你可以将自己的内在世界展开,而咨询师的工作不是给你建议,只是陪伴你展开你的世界,当你不停地去言说自己,一开始可能情感是隔离的,也可能一开始情感是淹没你的,但是没关系,走着走着,轻舟便万重山,你会看清自己的世界,找到自己的路。你的恋人、你的家庭都是独特的,你也是独特的,你们可以有你们独特的相处方式,而那是适合你的,那是你的欲望之火、生命力量。

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