心理内存的基本要素（GTD：搞定之30）
思想不是用来装填的容器，而是有待点燃的火焰。——普鲁塔克
生命的唯一目的在于发挥自己的潜能，成为真正的自我。——罗伯特·路易斯·史蒂文森
人的头脑要么是装东西的地方，要么不是。
一大堆将会怎样、可能怎样、应该怎样、需要怎样、或许想要怎样的事务都挤在大脑的同一个地方。
这些自我承诺如果遗留在脑海中，就会增加无尽的麻烦，不仅得不到解决，而且会导致内心冲突和情绪紧张。
一旦决定做某件事情，只要这件事还没完成，那么大脑就会不断提出要求，结果耗费大量的心理能量，直到事情最终解决方才罢休。“我需要牛奶”和“我需要决定是否收购这家公司”一样，都会占据大脑内存空间。
解决方法很简单，写下来，决定下一步，做评估下一步行动。让心理能量得到释放。
事物全在自己张弛有道的控制之中。
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本文标题：2022-06-03
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