20190415

20190415

【践行人员】陈翠森

【践行天数】103

【今日天气】 阴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】7:00

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.听录音

3.微信支持一个朋友

【今日感悟与青蛙检视】

1.书到用时方恨少。为18号的沙龙做准备，听录音发觉自己有很多的地方要提升。

2.母亲的强势往往也会造成女儿活出妈妈的样子，而儿子父爱缺失综合症，缺乏阳刚和力量，不够独立。母亲的强势往往也是因为内心缺少安全感，导致外在的强权。

3.孩子注意力不集中其实跟夫妻关系也有关系，父母不和，母亲情绪不稳定，很容易影响到孩子。当你安了，全世界也就定了。

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等。

2.感谢山鹰大哥愿意无私的提供课件给我。

3，感谢爱人今天催促我去产检并表示陪同。