现在的压力是无形的,一睁眼,莫名的开始不安,好像总有事在等着做,不做可能就会失去什么,身心动起来,忙碌掩盖了慌乱的心绪。
晚上,静下来,不安又袭上心头,数羊上千都无法入睡,即使睡着也是在梦中焦虑忙碌,很早被烦乱叫醒,再无法入睡。
想办法去改变,分析原因,太在意成败,太在意得失。放松一下,成败得失最后都是空,百年之后,连这个人都不存在,更何况虚无的东西。
一切顺其自然,太在意成败得失,心思就会都放在结果上,而不去注重过程,只有将过程做的完美,才能有更好的结果。
调整心态,享受过程,自然会有一个令人满意的结果。
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