肚子有点饿了,桌子上有些饼干零食之类的,我不想吃这些,于是到厨房煮面条吃。先煎两个荷包蛋,再煮面,下点白菜叶子,就行了。
叔叔看我从冰箱里拿鸡蛋,指着架子上的鸡蛋说“家里的鸡生的蛋有四个了,吃这个鸡蛋比较好。”我答应了一声“说明天煮来吃。”
叔叔说“嗯,自己想吃什么就做什么。”然后顿了顿,又说“你要教她(我婆婆)做,不然坐月子一个月那么久谁做。”
突然间我意识到了这个问题的严重性。
与婆婆相处也有一段时间了,她煮菜的方式与我煮菜的方式真的不一样,我吃的不是很习惯,所以有时候我会跟她说我自己来煮。虽然挺个肚子比较腰酸,不过也还没有到不能自理的地步,能尽量做的就自己做了。
可即将到来的月子期可咋办?
因为剖腹,恢复的慢,必须休息好,要行动起来肯定也格外困难。生孩子后体内激素会直线下降,情绪不好控制,到时候肯定也会很敏感。我这个人本来就比较闷,不开心容易憋在心里,那岂不是太糟糕。
所以老公,我想了一下,要跟你说一些话,需要你认真地记下来。鉴于我之前看过一篇文章,说男女思考方式不一样,需要男人做什么要直接说。所以我会一点一点的都列举详细,你直接照做就行了。
1,关于我术后的洗护工作,一定一定一定要你亲自来!你千万不要找借口说“让妈来,都一样”“我不会”“我有事要出去一下”之类的话来推辞。我肯定会埋怨你并一直因此闷闷不乐的。
2,产后我会比较虚,会犯困,会懒于跟人说话。你别多想,我只是身体累而已。
3,关于月子餐。我们在宿舍吃的饭菜就比较合我胃口,因为是我自己做的嘛。坐月子我也想吃的菜也很简单,你记得几点就行了。
a,不要煮瘦肉红菇汤,虽然红菇很有营养,我真的很排斥喝这个汤,特别是里面的红菇和瘦肉,红菇如同嚼渣,搞不好还有沙子在里头,很倒胃口。
b,煮汤不要放鱿鱼丝或鱼干或花蛤干或虾皮。虽然我比较喜欢吃鱼,但我受不了煮出来的那个腥味。
c,我喜欢吃的鱼无所谓淡水鱼或海鱼,也无所谓它在人们的口中被夸有多营养。只要做法得当我都觉得好吃。
d,大概之前是因为初来乍到,觉得这边的饮食味道还是比较新奇的,所以吃的时候是有一种尝试心里在里头,一直吃就腻了。
把合我胃口的菜以及做法写给你
鱼汤。无所谓什么鱼。
1,大鱼或者小鱼鳞片都要去干净再煮。大鱼切成小块,小鱼可以整条。下油,加姜花椒(干辣椒可加可不加)加鱼块加盐和鸡精(酱油可不用加)。两面都要煎几分钟(一定要煎好了再加水煮)。加没过鱼肉的水中火煮个十多分钟,就行了(葱花可加可不加)。
2,骨汤或鸡汤。无所谓土不土鸡的。无所谓排骨或大骨的(其实大骨更好吃)。
都要冷水下锅焯水煮出血水泡沫即可。沥干再加清水煮。
(骨汤可加萝卜,莲藕,玉米,胡萝卜,山药,花生或者不加)(鸡汤可加红薯粉条,土豆,或者不加)
3,西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤。其实你知道我吃饭不是那么爱喝汤的,会便秘。每天有荤素搭配一下就行了。
老公,宝宝也需要你照顾,你这个新手爸爸要多学习学习哟,不懂的一起探讨。
月子期间就辛苦你啦!
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