你若安好，便是晴天

中午吃过饭我去小区大门口拿个东西，走到大门口才发现：几家门面房的老板都在门口坐着晒太阳，有说有笑。

太阳温暖而明媚的照耀着。

那一刻我明白，无论世界上有多少不幸的人和事，这世界上仍有许多幸福的人和事。

就像我这几天在家里躺在床上感觉凄凄惨惨，特别悲观，以为大家都和我一样，没有了奋斗的动力，有一种虚无感，无力感。

可出门一看，这世界不是好好的嘛！别人正在健健康康的晒着太阳，该干嘛干嘛！

是啊！这世界本来就是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，那么我们如果一味地沉溺在不良的情绪中，就会感觉不到太阳的温暖。

我想我们还是要振作起来，调整自己的情绪和状态，不能因为错过了星星，而再错过了月亮。

既然不能改变大的环境，那就改变自己的行为和思想，心怀希望，按照计划去生活，去学习。

就像那句话：哭着是过一天，笑着也是过一天，对啊！消极是过一天，积极也是过一天。

那我们为啥不让自己积极起来呢？

首先，不要看太多的消极的负面的消息，就像现在，网上到处都是各种zhuan家的发言，有的说该这样有的说该那样，也不知道该咋样？

还有各种“白fei”“心 ji 炎”的报道，看的人心惊肉跳。可以关注这方面的信息，但不能过分关注，弄得整天心情紧张焦虑，啥也不想干。

看多了这些总感觉世界都是昏暗的，心里充满了悲观和无力感，越发觉得自己需要休息，那就继续摆烂躺平。

其实我们做好准备，家里备好药，做好各种防护措施，那就一切顺其自然吧！如果自己和家人生病了，就赶快治疗，实在不行就去医院。

其次，让自己简单列一下计划，让自己有事做，简单动起来，不要做激烈运动，也不要一直躺，该思考思考，该学习学习。

以前大家都内卷的不行，一场病下来我以为别人都在休息，摆烂，殊不知有人还在内卷、弯道超车。

一起日更的同学还在日更，并且日更的文章还不错，日益精进。而我虽然日更，也只是抒发一下自己的情绪，却没有正向的输出。

一些读书的朋友还在每日读书打卡，写感悟，激励自己和别人。而我天天看手机上的所谓新闻，吸收了很多负面的信息，也影响了自己的情绪和状态。

朋友圈也是每日热气腾腾，卖货的还是每天发圈，直播的也在坚持每日直播，有的博主早上六点多就开始直播了，而 自己还在梦乡中没有醒来。

不管世界发生什么，世界上永远有两种人，一种是消极的悲观的，另一种就是积极的乐观的。

而积极的人就像太阳，走到哪里哪里亮。希望我们都可以做自己的太阳，照亮自己，也能温暖他人！

生活还要继续，你若安好，便是晴天！