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习惯的力量

习惯的力量

作者: 风铃叮当响 | 来源:发表于2023-08-23 11:07 被阅读0次

    看到这样一个故事:在印度,驯象人在大象还是小象的时候就用一条铁链将它拴在水泥柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐的习惯了,便不再去挣扎,直到长成了大象,到了可以轻易而举地挣脱链子时,也不挣扎了。

    从这个故事里我看到了习惯的力量,小象是被链子拴住的,而大象是被习惯拴住的。小象从多次无法挣脱的行为中形成了一个负面暗示,我是挣不脱那根链条的。相对于人,当某些行为不被认可,或者总被制约的时候,也会形成负面暗示,比如我是不被支持的,我是没有能力自己做主的。当这种负面暗示一次次重复地进入潜意识后,再遇到类似事件便形成了习惯性反应。

    当一个家长觉得自己的孩子行动力差,动作慢吞吞时,要想一下,自己是否经常指责他?埋怨他?当家长经常指责抱怨孩子动作慢,行动迟缓时,家长的出发点是希望孩子能快一点,但是长期的指责抱怨在孩子心里形成的思维是,我就是慢吞吞迟缓的人。正确的做法是,在他慢的时候,可以说,你要是能再快一分钟就会很好。或者直接约定,我们在多长时间内把某件事情做好。强调一下,这个约定一定是要商量出来,不是家长单方面的命令。

    还有的家长总觉得孩子没有主见,什么事都要问家长。遇到这样的孩子家长要想一想,是不是家长经常性的帮孩子拿主意?如果是这样,就要慢慢调整方式方法,给孩子决策权,鼓励他自己做决定。

    我们要帮孩子培养出好的行为习惯与思维习惯,行为习惯会成为一种能力,思维习惯会成为一个人的信念,而这些会影响一个人的一生。从小培养种种良好的习惯,是塑造一个人健全人格的基础。

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