如果说微习惯是让你轻松的开始。那么，“3S”是就是让你轻松的享受，让你享受悠然自得的心态。
“3S”简而言之就是简化、缩短、放慢。
随着生活节奏越来越快，每个人都在属于自己的道路上奔波着。有的人坦然，有的人急躁，他们呈现的生活状态是不一样的。从外因上来说，每个人所处的环境不一样，成长的历程不一样，造就的心态也截然不同。
拿我自己来说，当妈妈以前，大多数朋友提起我，只有三个字“慢悠悠”。说话慢，动作慢。可能也正是因为慢，大家都觉得我是一个稳重踏实，有条不紊的人。也正是因为这个“慢”，让我成为了在移动公司同批学员中，上机实习最早、回访满意度最高的学员。
当时的自己没有太多的压力，一个人吃饱全家不饿。除了早出晚归的工作，让我看不见每天的太阳之外，也没有什么让我值得头疼的事了。
当妈妈以后，角色发生了转变，我变成了妻子、妈妈、女儿、儿媳四重角色。要做好工作，照顾好孩子，整理好家庭……很多繁琐的事情接踵而至，有时压得我喘不过气。慢慢的，我开始变得急躁，每件事我都想做好，每个细节都不想忽略，自己对自己要求太高，以致于最终什么都做不好。
归根结底是自己没有调整好心态。不管事情有多复杂，需要耗费的精力有多长，都应该分清主次、循序渐进、放慢脚步。
看了《练习的心态》，让我觉得人生这么长，有趣的事这么多，为何不放慢脚步，去坦然地享受呢？
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。无论你的心态是好是坏，你需要承担的角色或者工作都还是那么多。它不会因为你的急躁而减少，更不会因为你的放慢而增多。何不放松心态，顺其自然的去轻松享受呢？把你要做的每一件事当成自己的恋爱对象。反正，你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。战略上，和风细雨；战术上，慢条斯理。
最后用一句话来结尾吧，从优雅中来，往优雅中去。生活不用那么急切，走过的每一步都做数，而你取悦自己的样子，才最美。
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