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晚上和比自己小十来岁的同事吃饭走路，想起自己的青葱岁月，朦胧中，突然觉得可以用一个字来形容自己最贴切——“缩”。
因为内心的缩，潜意识里想把自己藏起来，在体态上就表现为驼背圆肩，不敢穿夸张的首饰衣服，不敢把自己打扮得美丽动人，直觉泯于众人最安全。
因为内心的缩，羞于表达自己的观点争取自己的利益，宁可忍住不说，久而久之，就会忘记如何有理有据的去表达自己的观点争取自己的利益了。
因为内心的缩，困于简单琐碎的工作岗位，沦陷于书本江湖的恩怨，不会想到去精进自己的能力，更没有长远的眼光规划自己的工作提升自己的能力。
因为内心的缩，不敢接纳不完美的自己，不敢好好爱自己，在出现喜欢的人的时候，也没有太多勇气去追求，也不愿去包容不完美的人。
因为内心的缩，自我评价越来越低，低到尘埃里，出现任何事，第一时间想到抱歉，想到都是自己的错，低到畏手畏脚。
缩女想要改变自己？怎么改变自己？且看我一一行动，这里先卖一个关子。
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