Day:20
这一篇有蛮适合我的，也从这样的经历过来过。我是其实蛮爱焦虑的，总是会为各种事情担忧，这种担忧就是会为自己想做而没有做到的或者做不到的事情，担忧没有完成后的结果。以前就会只是去担忧，为这个事情而捉急，后来无聊的时候，就去做一些让自己恐慌的事，慢慢的，想明白了，从做自己力所能及的开始去做每件小事，恐慌就变小了。
太阳底下真的没有新的事情，我们走过的路都是前人走过的。那天看《狮子王》的时候，就有很大的感触，和今天的这个话题有点不谋而合，彭彭和丁满告诉自责的小辛巴，过去的事情，你没有办法改变，但是你可以改变未来，就是做好现在。看到这里的时候真的有很大的共鸣。我觉得人之所以会沉浸在不确定的黑洞里，就是因为想的太多而做的太少，所以想得却不可得。我们改变不了历史，可以改变的只有自己，从小事做起，慢慢的填补自己心中的空缺，量变就会达到质变的。
有人说，成功是运气，那也是做了很多努力，让自己的能量达到一定程度才能碰到这个叫做运气的小伙伴呀。
我们的大脑每天会接收很多讯息，看到的，听到的，闻到的，触摸到的……很多时候呢，我们会选择性的接收他们，并传达给他人，特别是八卦的时候，我们特喜欢传达给别人我们想传达的，但是大多数情况下我们输入和输出是不一样的。如何改掉这个习惯呢，就是在接收碰到事情的时候不去批判他，很喜欢今天这样的一个概念。开放心态去拥抱任何事情，不随意定义，去感受，去经历，去生活。
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