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记录快乐的读书时光

记录快乐的读书时光

作者: 林姐_健康生活 | 来源:发表于2021-12-13 22:14 被阅读0次

    “魔法人生·悦读俱乐部” 第70天打卡(《人生只有一件事》第114页到第125页):

    早起去政务大厅排队,领号,办理续签,折腾一圈,工作人员说:不在这里办,需要到医院办。不耻下问的多问了,特殊情况的也一样。

    然后到了附近的中医院,健康码、身份证验了一圈,排到了,又说不在这里,需要到指定医院,乐呵呵,屁颠颠的往另一个医院赶…

    心里还特别美滋滋的想,折腾大半天,自己还能高高兴兴的,情绪调整的不错,这段时间的变化太妙了……

    再一次来到指定医院,刷身份证,验行程码,验行程码,刷身份证,再刷身份证,验行程码,过五关斩六将来到窗口咨询,直接甩出来,缴费单,让去交费…

    再然后交完费,让去找主任做鉴定,找到了跟了一圈到了门诊,然后聊了几句,资料不完善,还需要来检查,再然后主任要我留他电话,特意还让我打过去,做了备注,才往回返。

    走到路上,后知后觉的回味,这主任过于主动,在医生届还是头一次遇到,忽然心情就不美丽了,也可能是我以小人之心 度君子之腹!

    感觉这段时间书,又还给书本了(有些小愧疚)

    一、 今天阅读的有哪些重点内容,对我有哪些启发

    今天读《人生只有一件事》——没有比“学怎么活”第一部分:从“我”开始学,第六章还在学活好,前半部分。

    1.抓住大道理不放,不仅影响自己成长、事业发展,更是会影响亲密和人际关系。要学着用“感同身受“代替“咄咄逼人”。

    2.大多数人的惯性,都是压抑、批判或讨好地迂回表达,最正确的表达是“如实”。

    3.哪怕是在对方压抑或愤怒时,仍然要通过说话,听到他真正的感受和需要,这就是“放空”倾听。

    4.用心感受,可以在发脾气的人身上接收到求救信号,看到他们是在气自己,气自己无用,气自己莫名其妙;有时候甚至在他们狂怒中,感受到他们对人的信任和带着期待的深爱。

    5学“说对不起”

    6.不会用心听别人讲话的人,不仅看不见别人在做的事,感受不到别人的心境,更不可能从别人的经验中学习,基本上等于“没有和人在一起”,只活在自己的成见之中,完全没有“活在当下”的感受,生命也因此不再前进。

    7.如何学“听话”呢?

    口诀:用心听!

    当别人在说话时,练习不插嘴、不妄断、不“心不在焉”,把别人说的每一句话,结结实实听进去。

    二、针对每一条内容,你打算“具体”怎么做?

    1.对照书才发现说的就是自己,常常自以为是给别人讲自己觉得非常正确的大道理,好为人师,其实就是咄咄逼人,不能感同身受,以后要改掉这个习惯!

    2.太爱说的我,总是会抢着说,不能静心聆听,以后学着尽量闭嘴,多用耳朵,做一个好的倾听者!

    每天积累一点点

    阿甘曾说:

    “人生是一个不断剔除的过程,慢慢知道重要的东西是什么,不重要的东西是什么。”

    当一个人见过远山沧海,眼前的苟且就变得微不足道了。

    别人的非议,无谓的纠缠,内心的怨恨,一一放下。

    只有这样,你才能轻装前行,奔赴更美好的未来。

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