今天没去妈妈家，给自己留出一天的修整时间。
昨晚十二点多睡，一直睡到今早八点。睡醒后，感觉舒服自在。
早餐很简单：冲泡了一杯玉米山药粉，煎了一块牛肉。饭后在管理群发布了月度管理例会的通知。
十一点多再睡，一直睡到两点半。三个小时的午睡，将上周欠下的睡眠补足。
不紧不慢，从容地做家务。将床品拆下换洗，洗衣服刷鞋，整理了鞋柜。
去新隆嘉买水果、鸡蛋和电池，在道边看到摆摊卖辣螺、西红柿，买了一些。将西红柿、鸡蛋送给姐姐，回家煮辣螺。没吃完。
看到京东上给爸爸买的新西兰清肺液已送达驿站，告诉弟弟去取送回家。
打开笔记本电脑，调整了9月份TDL工作表，分解到每周，罗列出第一周计划。编辑月度例会记录表，列出9月重点工作。
完成后洗澡，躺到床上已经八点二十多，还有简书没完成。没有以往八点半睡觉的焦虑，写完了就睡。
这一天，彻底休整，恢复了精力。身心皆舒畅。
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休整一周。
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