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健身打卡98 - 补课

健身打卡98 - 补课

作者: 闭环强迫症患者 | 来源:发表于2023-09-22 14:49 被阅读0次

    悉尼又进入了天气会抽风的季节,前一天还是18度的春天,后一天就会进入35度的盛夏。早上还是晴空万里艳阳高照,下午就可能阴云密布电闪雷鸣。每遇到这种情况,我们都会对视一笑,来一句:“Welcome to Sydney. (欢迎来悉尼)”

    这周周三,气温达到了34度,整个长跑小组的成员无一例外地请了假。而周四,气温骤降到了16度,周五勉强回升到18度。

    憋了一周的我,选择在周五中午补课跑步。路线则是从市中心,途径海港大桥,跑到海港对岸的月神公园,然后折返,全程八公里。

    周六没有参加普拉提,而是进行了低强度划船机和室内单车进行跑后恢复。

    肚皮小了一点,希望下周还可以小一点。

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