每天聚焦孩子好的一面,感赏优点,看似简单,实则不容易,担心他作业未完成,担心他在学校不吃饭等等,这又回到了原来的旧有的惯性思维。接纳自己,感赏自己,在走出熟适地带过程中忍受痛苦和不适,为自己早日改变加油。 感赏儿子家庭作业正课已完成了,生物,地理未完成,比以前进步了。 感赏儿子准时到校,是个守时的好孩子。 感赏自己正在反复收听老师讲座,找到问题的根源,取他人之长,早日走出困境。 投射儿子远离损友,不良少年思想的渗透,树立正确的价值观,有自己的奋斗目标。学习进步,开朗阳光。 投射自己心情舒畅,远离负面情绪。
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