第三天
在我们与外界人事物互动中，引起我们不悦的不是外界的人事物，而是我们自己的信念，价值观和规条。
现在你可以深深吸气。环顾周围的一切，不论进入你眼中的是什么？脑子想到的是什么，不论是物品还是白天发生的事件，下面我用杯子做例子，请这样开口说，这杯子它只是杯子，本无意义，所有的意义是我赋予的，我赋予它怎样的意义与我自己的信念，价值观和规条有关。就这样看到什么说什么，持续练习十分钟，可以随时随地练。
继续思考一下，今天在众多的与外界的互动当中，我对自己最满意的是什么？
第三天
在我们与外界人事物互动中，引起我们不悦的不是外界的人事物，而是我们自己的信念，价值观和规条。
现在你可以深深吸气。环顾周围的一切，不论进入你眼中的是什么？脑子想到的是什么，不论是物品还是白天发生的事件，下面我用杯子做例子，请这样开口说，这杯子它只是杯子，本无意义，所有的意义是我赋予的，我赋予它怎样的意义与我自己的信念，价值观和规条有关。就这样看到什么说什么，持续练习十分钟，可以随时随地练。
继续思考一下，今天在众多的与外界的互动当中，我对自己最满意的是什么？
幸福生活才是根本，其他不过是达成这个目的的手段而已。
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本文标题：达成幸福生活180天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/huazcrtx.html
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