黄瓜
西红柿
南瓜
玉米
西兰花
豆芽(黄豆芽,绿豆芽)
鸡胸肉
牛肉
牛奶
豆浆
红薯
糙米
洋葱
生菜
芹菜
豆腐
茄子
蒸南瓜
杂粮饭
全麦面包
杏鲍菇
鱼
卷心菜
菠菜
白菜
本文标题:减脂饮食食物:
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