Welcome to 河南（此处“河南发音为he nan 均为四声”），嘿嘿，标准的河南话。此时此刻我想大声的说：2019年8月17号-8月18号M45郑州班五维教练领导力要开课啦……，很荣幸担任此次郑州班的班主任。
划重点 嘿嘿
说起和五维的结缘还要从2018年说起，在身边朋友的极力推荐下，我带着疑惑和试一试的态度走进的五维课堂……原来的我总喜欢用自己的思维去评判别人，遇到问题的时候也不知道如何和团队的伙伴有效的沟通，每次都会闹一点不愉快，带着问题来带着结果走，海报宣传上的这句话打动了我，再加上朋友的推荐，我走进来五维的课堂，两天一夜的课程让我彻底改变了当初的抵触和疑惑，陈序老师把教练技术讲的有了生命力，从理法-心法-功法-技法到工具，就像打游戏（本以为是个青铜，没想到是个王者），练神功一样，老师会一步一步的教你怎么走，怎么用，怎样嵌套，怎样应用。每一个章节的内容都层层递进，环环相扣。课程结束我带着满满的爱和一书包的“改变工具”重新回到我的工作岗位，还是那个已经工作了5年的单位，只是这次是全新的一个我。23天的小程序打卡，我告诉自己要有发现美的眼睛，丰盛日记，松规条，强有力提问，觉察日记，慢慢的我发现我脸上的笑容多了，在用3F倾听等教练工具完美的解决公司团建事情的时候，同事给了我3个字：你变了！！！，简简单单的3个字让我觉察到了我的改变，我改变自己也去影响身边的人，就像陈序老师说的：越付出，越得到。感恩自己在20几岁最美好的年华中遇到觉察到最真实的自己，选择想要成为的自己，给未来的自己抗下一份责任。我想常在口袋里揣两颗糖，一颗滋养自己，一颗滋养他人……余生像一个小太阳温暖自己和身边的人，活的精彩。
独家珍藏版陈序老师帅照，嘿嘿
更多的关于课程方面的内容，我不写过多的篇幅，大家亲自到陈序老师课堂上来感受一下“武林盟主”的神功吧……
这是我学完五维的简书，供大家参考一下嘿-----帝都--走进五维，遇见自己
好了，接下来我要放大招了，哈哈哈（仰天大笑），作为M45郑州班的班主任，我将带大家先感受一下中原大地的美食，美景……
说起河南大家可能会觉得地处中原，农业大省，经济落后等等，但是我想让大家了解一下不一样的河南郑州----用四个字概括那就是源远流长。
美食篇-----先讲美食，因为我是个吃货
说起郑州美食，可能大家首先想到的就是烩面，没错，河南烩面非常出名，烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的河南传统美食，以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜，类似宽面条，以味道鲜美，汤好面筋，经济实惠，营养丰富，享誉中原，遍及全国。
郑州出名的烩面馆----萧记三鲜烩面，裕丰源滋补烩面，白记烩面，南阳生炝烩面
羊肉烩面
说完烩面，再来一波胡辣汤，哈哈，郑州人民的必吃早餐-----胡辣汤，油馍头
胡辣汤味道突出胡椒的椒香，后味中有微微的辣，汤中的粉条、木耳、牛肉、面筋、豆皮让这碗貌不惊人的汤也随之生动起来。在冬日里清冷的早震，来一碗有内容的胡辣汤，配以炸油馍或煎包、馅饼，油馍头，那可是一顿让你由里及外温暖的早餐。
胡辣汤最出名的店铺---方中山胡辣汤总店，位于郑州市顺河路与紫荆山路交叉口，每天排队的人都能排路对面，场面甚是壮观，想喝的需要早点起床去排队呀！
热乎的胡辣汤
每天排队的方中山胡辣汤
郑州美食除了烩面，胡辣汤，当然少不了黄河大鲤鱼……很多人都听过这么一句话，叫无鱼不成宴，无鲤不成席，中原地区属于黄河流域，黄河也就有着铜头铁尾豆腐腰的美誉之称，河南也就属于黄河的腰的部位置，这里的水和泥土天气都非常适合黄河大鲤鱼的生长，千百年来这里的黄河鲤鱼也就成了最好的一道名菜。那么做黄河大鲤鱼最好吃当属阿五黄河大鲤鱼，曾代表河南走进联合国。
阿五黄河大鲤鱼地址：郑州市建业路建业城市花园西门南100米
郑州市金水路与英协路交汇处南200米
肥美的大鲤鱼
除了这些呢，郑州还有很多小吃，比如撸串（夏天最适合），灌汤小笼包，葛记焖饼等等，其他不多说了，郑州等你来……
美景-------旅游胜地
说起好玩的地方，排第一的必须是登封少林寺，少林寺位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。
少林寺
少林弟子
河南文化源远流长，除了少林寺，当然少不了洛阳的龙门石窟，位于位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。
龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达400余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。
奉先寺全景图
好了，这篇简文就先抛砖引玉的介绍这么一丢丢吧，河南的美食美景远远不止这些，在这个骄阳似火的夏天，第十一届全国民族运动会也会在郑州奥体中心举办，当然还有我们的五维教练领导力认证课程，我和我的运营团队的伙伴们在美丽的大郑州等你来……
M45运营团队
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