思考与行动—20丨 冠心病：不只是器官问题，而是全身病

思考题

为什么说冠心病不只是器官问题，而是全身病？既然是这样的，那有什么办法可以预防它呢？

冠心病是最常见的，也是死亡率最高的病之一。冠心病是因为血管窄了堵了，引起心绞痛和心肌梗死。人全身的动脉血管里流的血是一样的，引起血管病变的危险因素也是一样的，一旦一个部位出问题了，窄了，那么其他部位的血管，也好不到哪里去，所以，19世纪法国医生卡萨尼斯说过一句话：人与血管同寿。

改变生活方式是预防与所有治疗中的重中之重，尤其是戒烟和运动。就算生了病，或者动过手术，也不能不动——其实只要经过医生评估，在病情稳定、症状控制的时候，一定要逐步增加运动量。