这个年过的,真不舒服,春节前后背胀胃口疼,这几天那毛病没了,却又脖子疼、肩膀疼。
大约从初五开始,每天早晨醒来,感觉浑身都不舒服。开始是脖子疼,肩膀疼。右肩疼得相对厉害些。不敢扭头,脖子很小幅度动动还行,幅度稍微大一点,一转就疼,但却不是落枕。我以为是好长时间没锻炼了,便活动活动身体,但是不管用。先生说我是整天趴在床上看书看手机趴的,我并不认同,趴着还能趴得肩膀脖子疼?他给我分析了一番,我觉得好像有点道理,但并没去改正,因为坐着时间长了腰受不了。
这几天睡觉,原本一觉睡到早晨的我开始半夜行了,因为脖子不舒服。夜里睡着睡着就觉得枕头碍事,于是一把扯出放在一边,继续睡。仍然不舒服,就把颈枕再塞在脖子下,只枕它。如此来回折腾,也不见好受。
今天早晨,这脖子疼和肩膀疼加剧了,不过换成了脖子左边疼、左肩疼。躺床上疼、趴床上疼,总之,在床上啥姿势都不得劲,都疼。突然想起那些去做按摩的同事,她们是不是也因为这样难受才去做按摩的呢?
中午午休用电热宝做了热敷,但没管用。
想到后天就要上班了,想到假期任务还没完成,于是下午坐下来备课,往课本上写要点。没想到,坐下来看书写字竟然还行,这姿势让脖子和肩膀感觉不到疼。借着年前的茬继续往后写,写完第一单元就不敢写了,怕累着脖子。剩下的一个单元还是明天再写比较好,耽误不了后天上班上交就行。
晚上坐在书桌前继续跟着陈琴老师弟子读《离骚》,一个小时当中没觉得怎样,可是当老师关了直播,才发觉脖子还是不行,而且是更疼了。突然想起来,这两天这么疼,是不是前天晚上在电脑上整理课件整理的?两课时的课件,一气坐了两个多小时呢!
趴床上让女儿给我按摩了几下,当时还行,但坐起来发现更坏事了,连坐着都疼了。
我很纳闷,我这是怎么了?啥时候我的身体成这个状态了?怎么毛病不断了呢?
真难受! 疼,疼得难受!
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