20170902，M研究生，阳光森林空中课堂

20170902，M研究生，阳光森林空中课堂
今晚的课程有一定的难度，无知是恐惧的根本，更是傲慢的起源，今天揭秘这个关键部分。
首先，我们要了解人体总指挥部，指挥中心。
今天的主题是关于人的身体是如何发生疾病的，其实如果你不是一个医学工作者，可能一辈子都没有机会搞清楚，到底你是为什么会生病，这个病为什么会生在这里，生病就应该怎么处理。所以很多人可能不生病的时候都挺心存侥幸，觉得大概跟自己无关吧，但是一生病的时候，都手忙脚乱觉得好可怕。
那我们首先先提出一个根本性的问题，就是假设我们要了解身体的健康问题，哪个部分是最重要的，先从那里入手？在纷纷扰扰的各种各样的与健康有关的信息当中如何排序？什么是优先顺序？应该最重视的排名第一位的是什么？
事实上，今晚我们要从一个专业的角度来阐述这个话题。在研究生班开班的时候，我们讲过影响健康的三个部分，第一个部分是个人的行为生活方式对他的影响大约占80%-85%这么大的份额。也就是说个人的行为模式，生活方式，事实上是疾病的制造者的制造因素，也是自己疾病推进的因素，也是疾病发展的因素。
那另一个呢，我们说是环境的原因，那这个环境包括自然环境和生活环境啊，包括你的关系，比如说父子，母女，夫妻关系的状况。
在个人方面，究竟哪些是对这个人的身体会产生最大的影响的呢？
我们来看，人的疾病大致上有皮肤方面的疾病，流鼻血，白斑黑斑，湿疹，各种青春痘，暗疮诸如此类，皮肤方面的毛病，你要重视这个部分吗？你说我们要把皮肤病一个个罗列出来一个个来分析来解答来处理吗？当然可以！这有助于拖延时间，把课程讲了很长时间，以后可以分成上下集或者分成一百零八集，每一集收他五百块钱，我大概可以发达了！
谈消化系统的疾病，从口腔到牙齿，粘膜，食道，食道粘膜到胃，喷门，胃粘膜，然后到小肠，空肠，十二指肠，回肠，然后到大肠，盲肠。那我们把它分段讲，就像那些医学院的人要读八年的医学院出来才能够搞清楚人长成什么样，但最后还是不能把病治好。
而我今天教你的东西，由于你是身体的主人，如果你愿意为你的身体负责任，主动健康，主动避免对身体不利的行为，主动建立对身体有利的条件。那在我教你之后，你就有机会比任何医生都更懂得怎么样把你变得更健康。
人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是整体内起主导作用的调节系统。
人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。
简单的说，生病，以及各种症状表现都是由神经系统调度、调控指挥的，比如：血压升高、还是下降，血糖多少，毛孔打开还是关闭，要不要出汗？尿尿不？睡觉不？转氨酶升高？肥胖？消瘦？饿了？饱了？头昏？头痛？
人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。
第一段文字告诉你，人体每一个器官，每一个组织每一个血管，每一块骨头，每一个细胞都不能随便地做事情。如果要做出反映，如果要进行调解，必须通过神经系统进行调节。
第二段文字说的是什么呢，说的是人体非常复杂，个个器官和系统它都是通过神经进行调控的，相互制约也相互配合，所以记住，指挥中心调度室所有身体器官，组织，细胞，血管，骨骼，甚至每一个毛发该干什么，他不能随便干什么。所以，你听懂这句话之后我们要找到一个最根本的东西，这个最根本的东西就是人身体内所有的反应，都是经由神经系统进行调度的。
读书学习，一定要深入，对每个字的真实的意思要认真了解。
那对于这段医学的解释，我们认真看一看。人体是一个复杂的机体，各器官系统功能不是孤立的，也就是说，如果有个器官，有一个系统发生什么变化，他绝不是孤立的发生变化，而是参与了整个系统的调配而发生变化，所以他们之间相互联系，互相制约。
同时注意后面这句话，后面这句话说：人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。也就是说温度变化，湿度变化，气压变化，氧含量的变化，阳光的变化，白天黑夜的变化，以及周遭人际关系环境的变化，面对的压力的变化，我们身体都会发生各种变化。这种变化简单的说，就是外部环境不正常，内部不就会出现不正常的反应，这个反应经常被称为疾病、病症。
只要你是活的，只要你的神经系统没有失常，没有混乱，你是个正常人。什么叫正常人，不是你血压正常就叫正常，不是你血糖正常叫正常。你如果时刻血压都正常，时刻血糖都正常，时刻都是一模一样，你才真不正常，病重了。真正的正常是外部环境发生变化，面对的生活条件发生变化，你的内在各项指标就会发生变化，因为神经内分必会控制它，调控它。
我们来认真看一看神经系统到底是怎么工作的。
内、外环境的各种信息，由神经感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。
你或许第一次这么严肃的看到我讲这些专业的文字，是因为为了今天的课程，我特地从医学书上调了这些专业的文字，这些文字是全世界公认的文字，在医学界科学据他是非常严谨的表述。所以，那我们就基于医学来了解一些。
那在这段话里面充分的告诉你一件事情，其实世界上所有的病都是神经病。因为只有神经有资格，有能力，有权利调度身体各种反应。
中枢神经通过周围神经与人体其他各个器官、系统发生极其广泛复杂的联系。
神经系统在维持机体内环境稳定，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。
神经是干什么的呢，神经系统的作用就是通过感受器官对外接收信息。这些感受机关收到的信息，由我们的神经系统做出判断，来调度控制，调解身体个个器官的活动。
这些各个器官它的活动是有很大的自由度的，也就是说血压可以是100，也可以是200，是一百还是两百取决于我们的神经接受到的信号，是应该如何处理。
如果我们接受到的信号，让我们的神经系统认为必须把血压升高到200，才能应付那一个信号那一个挑战，那你的神经系统就自动会做出这个调节。
举个例子，比如说有人吓你一跳。“吼～”你能跳的原因就是因为你的血压迅速的发生变化，为什么能够这么短的时间发生变化。因为你的神经系统太灵敏了，即使隔着苹果六，隔着手机，只要一听到这个声音，你的身体就立刻做出反应，准备让你逃跑，以避免万一刚才叫的不是林海峰是老虎的话你就能够跑得掉了。
我们的神经系统，他不仅仅控制着我们的手脚，控制着我们的心脏，控制着我们的思考，控制着我们的念头。他还同时调度着我们的内分泌，内分泌就是内部分配资源的方式。分配资源就是分配营养，分配氧气，分配血液这三个关键点分配这些资源。内分泌就是决定说，是你多干一点还是他多干点。你要不要全力以赴干，你要不要牺牲自己干，你要不要董存瑞炸碉堡，神经系统一下令，不是董存瑞都得去炸碉堡！
中枢神经通过周围神经，与人体各个器官系统发生极其广泛的，复杂的联系，神经系统在维持机体内环境稳定，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。以外环境的协调平衡，你以为这句话是中文啊，就是练过去就算啦？以外环境的协调平衡，什么是外环境？（吼～嘿嘿），这就是刚才讲外环境，再来一下再给你点外环境（大喝一声），你就知道你是活着的。活着你的神经系统就会调配，血压血糖，血流量，氧气的消耗量。这个就是正常的身体。
事实我们的身体正是通过如此灵敏的神经调配方式，才能应付亿万年进化过程当中自然条件的变化，环境变化，各种伤害的来源，各种竞争的压力，各种挑战。
所以我们的血液，血流量，血管的工作方式收缩还是舒张，我们的养分的分配方式完全是为了应付外在环境，以及整个内在的这个资源分配而做的调配过程。
所以就想告诉你一件事情，你曾经有过很多身体的症状，不是你病了，而是你的行为导致了！什么叫你的行为导致了呢？比如说，你的营养供给不足，比如说你让自己处在一种很没有竭力的状态，使身体造成的负担，比如说你长期的缺氧氧气不足，比如说你很缺乏运动，导致供血能力很差，比如说你经常受惊吓，所以血压忽高忽低，比如说你经常不吃早餐，所以血糖很不稳定。
事实上这都不是你生病，而是你的行为导致你的身体，通过神经系统调控发生了变化，这些变化本身并不是病。真正的病是这些变化一直变一直变，一直变不回来，那为什么会变不回来呢？你的神经系统找到你一直在调节平衡，他会回到平衡状态，为什么不回到平衡状态呢？因为你一直犯错，一错再错，一直不断的使这个错误累积下来，那么你的身体当然就长期处于不稳定的，以及不平衡的状态。
在各种活动中，人类的大脑皮层得到了高速发展和不断完善，产生了语言、思维、学习、记忆等高级功能活动，使人不仅能适应环境的变化，而且能认识和主动改造环境。
神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。人体的结构与功能均极为复杂，人体的神经系统体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。
同时，人体又是生活在经常变化的环境中，神经系统能感受到外部环境的变化，接受内外环境的变化信息，对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整，使人体适应体内外环境的变化。
可见，神经系统在人体生命活动中起着主导的调节作用。
这段文字告诉你的意思就是，如果你的神经类封闭系统非常健康、强壮，而且在面对各种挑战，面对各种变化的时候有足够的营养支持他去工作。那么他不但不会被伤害到，反而经由各种活动，使整个大脑皮层得到了高速发展不断的完善，使整个神经系统都一起提升了工作效率，提升了它的灵敏度。然后，也从而产生了包括以原思维为学习记忆的高级功能活动，使人不仅能够适应环境的变化，而且能够认识和主动改造环境。
这里特别强调，人体的各个器官和系统的功能，以及各种生理过程都不是各自独立进行的孤立进行的，而是在神经系统的直接或者间接调节控制之下，互相联系，互相影响，然后密切配合。这样我们才能够成为一个完整的、统一的有机体。所谓完整的统一的有机体，就是你还是个人，正常的活下去，实现和维持正常的生命活动。
这里面还隐藏着一个意思就是，你的身体任何一种症状，任何一种变化，都不是生病了，而是你的身体不得不进行这种调控。
为什么不得不进行这种调控，因为你的神经系统很灵敏，他在一觉察不利因素，一觉察变化，一觉察生存条件变化，阳光变化，氧气变化，压力变化，坐的姿势变化，相互之间的关系变化，吃的食物变化，营养的短缺的变化，就一定就会进行身体内部的重新调度、调解，就会使原来正常的状态不正常，这个就是疾病。
真正明白了这个意思的话，首先你以后就不会再害怕生病了，你知道害怕的不应该是身体的变化，不应该是疼痛，不应该是呕吐，不应该是腹泻，不应该是发烧，不应该是发炎，甚至不应该是肿瘤，这些没有一件事情是你应该害怕的。
你应该害怕的是自己做错了很多事居然不知道，居然一错再错，还以为是身体错，还以为是身体不正常。
是你不正常，你做了对身体产生各种刺激伤害，而且持续下去，不纠正的行为，才使你的身体一直处在某种特定的不利的状态。
今天，信息量大，专业，需要认真体会。这是日后课程的基础。重点！

醒来直播间:事实上，我想让你知道的第一堂课就是，不要把疾病当做敌人，这是整体自然医学最重要的思维！
因为，疾病在我们身体内发生，是由我们的身体来主导调配的，你要长牛皮癣，不是你想长就可以长的，一定是你身体调配了某一种方式，比如说，毛孔打开，你的皮肤流出了很多有营养的物质的液体，这个液体使细菌在里面生存，然后你才会有这方面的疾病。
可问题是身体为什么会把一些养分不从尿液排出去，不从粪便排出去，而是从毛孔排出来呢？因为有某一种原因需要。
记住，所有的疾病都是一种需要，高血压是一种需要，低血压是一种需要。记住。血糖的变化是一种需要，体内任何一种变化都是需要，虽然有很多的变化不好，对我们有伤害，可是不得不啊，原因是什么？
原因是你的神经内分泌系统收到了信号，这个信号必须让它做出反应。比如说，还是刚才那个（吓一跳大喝一声），你不想跳的，跳起来不太好的，问题是只要有这个信号，你就不得不跳。
今天的课程重点就是，神经如果没有问题，你就不会随便变化。下节课的重点就是，是谁干扰了神经系统，神经系统最害怕的是什么？它是如何发生变化的？又是如何因为这种变化而导致你的身体慢慢的就生病了，而且病的越来越重了？
这些就是我们接下来的功课，阳光森林林海峰，我把15年来对健康的研究送给大家！
从今天开始，接纳你的身体，接纳身体任何的不舒服，记住。认真的去思考，你可以主动健康做出那些调整，你调整了你的身体立刻就会调整。哪怕你笑一下，你的内在都会立刻调整，哪怕你喜欢一下，开心一下，你的血液循环，你的毒素排放，你的免疫力都有轻微的调整。
所以，记住。你改变，你的健康就改变了！