起床时间：6:00
起床之前迷迷糊糊的做了好几个梦，感觉身体有点疲惫，不过值得庆幸的是，自己还是起来了。
根据我这十几天早起的经验来看，洗把脸，喝杯温水，是驱除困意的最好的方法。所以，在这一系列操作之后，我终于清醒了。翻开昨天睡觉前准备的试卷，开始了一天的生活。因为考试临近，看着这些没有做完的试卷，再看看自己现在的水平，感觉压力很大。所以，加油！
另外，还要说一件令人开心的事情。前几天我不是加入了一个社区嘛，昨天在社区里又加入了一个小组成长群。看着里面小伙伴们的自我介绍，我发现人生真的是多彩多样的，也让自己有机会去链接现在生活和工作之外的人，我想这一定能够打开自己的视野。希望在小组里玩的开心，小伙伴们都能成为更好的自己。
今日份计划：
1.2021年试卷
2.运动：30分钟有氧，30分钟拉伸
3.阅读：活出生命的意义
4.打卡：成为更好的自己/瑜伽
5.工作：邮件发送，文献完成，ppt 制作
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本文标题：早起21天挑战——第19天
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