一、引言

上个月，我参加了幸福进化俱乐部组织的英雄阅读团第4期活动，和200+位小伙伴共读“目标”主题的相关书籍，在36天的时间里，我们先后完成了《原则》，《成功，动机与目标》，《精要主义》，《时机管理》，《从行动开始》，《高效PDCA》等6本书的阅读。

回顾整个过程，不得不说我经历了一次难忘的身心洗礼，早起，阅读，打卡，参与活动是身体力行；思考，提问，寻找答案，各位老师和同伴的启发是心智提升。

永澄老师似乎觉得这还不够，在结营的时候，给了我们一个终极体验福利--教练式复盘，于是在豪华教练天团一对一咨询下，我开启了复盘之旅。

二、内在笃定，外在成就，是为鲜活的自己

1、在英雄阅读团过程中印象最深刻的点是什么？

（斜体部分为教练的提问）

印象最深刻的是读《成功，动机与目标》，拿到这本书的时候突然发现这本书跟3年前我读的一本英文书很像，经过确认，我发现就是同一本书。

但这次重读之后，我发现我之前仿佛完全没读过这本书一样。主要原因在于之前只是为了提升英语的阅读能力，所以，只是去读，没真正理解，而这次真的去理解了作者要表达的内容，并且发现其实自己在过往也在使用书中的一些做法。

这让我读这本书的时候更加投入，加之书中举的例子，每章的总结都比较清晰，同时对照《原则》的高深，《精要主义》的繁琐，《从行动开始》的简单，《高效PDCA》的难以形容，对这本书的印象最深。

2、整个阅读过程中你最有成就感的是什么？形成了哪些有效的经验？

有成就感的地方在于：

一是，看书速度的提升，因为在36天的时间里就完成了6本书，这在过去根本是无法想象的。

二是，我的作业和打卡都完成了，虽然我自认为是比较低的一个标准，但我做到了。

三是，读到了一些很受启发的地方，这些对我今后的学习，工作都有重要的指导意义，但要去实践。

四是，我明白了，每天要留出固定的时间去阅读学习，这一条无比重要！

当然除此之外还有一些意外惊喜：

比如我们的故事女王的故事环节，问题群殴会以及话题讨论会，同时我也有幸参加了幸福俱乐部运营方面的内训，...

以上种种，我觉得这些最主要的一个前提就是你要积极主动的去争取，对就是积极主动！

但也有不如意的地方，比如我预期的目标并未达成，群里的互动参与度并不高，另外就是打卡的标准其实也不高。

3、那你现在怎么看待这些问题那？（表现不足的地方）

我觉得还是要借用那句话来讲，先完成，再完美，从行动开始，然后对自己抱一定的宽容。

这个其实我在《从行动开始》那本书里边感觉很明显，作者对自己充满了肯定和认同，认为就是要从小的行动去开始，踏实的积累和坚持，并且对自己感到喜悦。用这种取得的一步步成就去支持自己获得更大的成就。

由此我也衍生了另外一点思考，就是人总是容易盯着，做的不好的那一块。

从小的方面来讲，可能会经常去指责自己的另一半说，这个不好，那个不好，从大的方面讲，可能觉得公司也是糟点满满，社会上这个有问题，那个怎么还不改，...

但其实从系统的角度来讲，他们都有内在运行的机制，好多时候，更有可能是我们的观念出了问题，而不是现实，这时候就要借用达里奥教导我们的，就是面对现实，反思自己，进化啊。

4、过程中我发现你对肯定特别在意，这于你意味着什么？

人到中年，难免经历危机嘛，最近几年总感觉自己处于中年危机这种状态。

但这次其实读《时机管理》里边提到了：中年危机这个概念是错误的，只是人生过半，有所松懈，需要重新整理出发而已。

但其实过程中你所感到的都是些不如意的事情，以及各种否定，指责，所以这时候，你需要更多的去肯定自己，去鼓励自己，虽然外界环境变化很快，未来还有很大的挑战，但是你依然要向前走啊！

5、那个支撑你向前的力量是什么？

我沉默了一会，回答说：

一个是在年初教练时的探索，关于我想成为什么样的人？

当时的答案是：我想成为我所在领域内的顶级专家这种，类似于我们刘润老师这种。但其实我对此还是有有所怀疑的，信念不够坚定。

但其实经过这半年的学习，我觉得从我目前的状态出发确实是有难度，但是我可以把它当成我远期的目标啊，一步一步朝这个方向去走，最终变成这个样子。

另外一个角度来讲的话，我一直想给我两个女儿做一个很好的榜样，我要他们看着爸爸不断的去学习，去上进，让她们未来也成为一个有着积极生活状态的人。（这部分是我回看时加上的）

最后，我对自己的未来的规划跟别人可能是不太一样的，嗯，其实每个人都不太一样。我其实不太希望那种等到60岁就退休了，在家带带孩子啊什么之类的，这不是我想要的这种生活，我想要的是不断去尝试，去体验，去挑战，去做出一些不同的事。

6、不断挑战自己，对你来说为什么很重要？

因为过往的模式，甚至说是路径依赖，导致自己的圈子其实不大，并且相对来讲还比较封闭，这样的话，你就一直在自己的能力圈内做事，长此以往导致自己会缺乏一些发展的动力，从而在未来应对外界变化的能力也匮乏乏的，这肯定会导致自己会碰到系统性风险的无能为力。

因此就需要去跨出圈子去做一些新的尝试，去做一些自己过去没有做过的事情，然后通过做这些事情来扩大自己的能力啊，就像《原则》里面说那样去不断的进化；

还有就是我觉得这种不断去挑战自己，你才会有能保持鲜活的这种生命力，或者是一种充满活力的这种状态，不至于变成死水一潭。

7、请给你参与这次阅读团的满意度打分？

打9分吧。其实第一个反应在头脑中的分数是6，但我要给予自己肯定，我认为自己做的很好。

8、阅读过程中最有效的是什么？

读到了对自己有启发的内容，并且去行动，去验证了；

9、最重要的智慧是什么？这个用在未来，对你的改变有哪些？

真正认识到了读书的重要性，认知升级了，也就是你要不断去输入新的内容，去让自己迭代。

第一是学会，正确有效的去做决定，什么是重要的？第二是找到了 更好的达成自己想要的东西的方法，既有目标，又有方法，我想这两方面已经足够了。

10、这个过程中的改变有哪些？有什么指标可以展示出来那？

开始每天花固定时间去阅读，这在过去基本无法想象，因为过去的做法是有时间就读读书，没时间就不读，而现在我把读书放进自己的原则中，保证1个小时的时间；与此同时，每周加大输出频率，从过去的每周写1篇到写3篇。

11、这段时间的坚持，给你带来了什么样的力量？对于未来的你来说，你相当于拿到了什么资源？

感觉我拿到了“武功秘籍”。

这个秘籍能让自己变得更好，会成为一个内在强大，外在成就的人，内在平和稳定，有自己坚定的方向，原则，方法，外在做事更有章法，能够更好的实现自己的目标。

复盘结束。

在此特别感谢我的教练--幸福进化俱乐部的美真教练，通过她的教练过程，我又重新梳理了一遍自己，看到了之前未曾意识到的问题。

推荐大家去找专业又可爱的美真教练咨询啊！

三、结语

感谢永澄老师！幸福进化俱乐部的组织团队！以及参与此次活动的各位小伙伴！

你们都超级优秀！超级有能量！超级有眼光！

能和你们一起共读，我太太太荣幸了！！！

同时也强烈安利大家参与英雄阅读团的第五期共读活动，活动的主题是《自我》。

附送优惠福利一份。

5期福利 5期共读书单