生活版“见感思行”——
见:今天经历了哪些事,哪一件事对你有触动,把它们如实记录下来。
感:这件事的哪句话,或者哪个动作引发了你什么情绪,把你的情绪感受记录下来。
思:为什么这件事会影响你呢,分析一下,把思考过程写下来。
行:下次遇到类似事,应该怎么避免,如何做写下来。
知识版“见感思行”——
见:把看到的现象,学到的概念和一些观点都用自己的话加工一遍存储到笔记。
感:把你的个人经历和「见」的概念结合一下,用你自身的案例做一个解释。
思:就是找到一些相关的理论继续解释「见」的概念,主要是找知识和知识之间的联系,当知识之间有了一些碰撞,你就能得出一个清晰的思考。
行:当有一个清晰思考时,就可以指导自己的行动来验证。
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