时间都去哪了？

”以后千万不要再问“时间都去哪了”这样的问题了。通过分享你应该知道，那是因为我们的时间颗粒度太大，中间的缝隙太大，时间都从缝隙当中悄悄溜走了。明白了时间颗粒度的秘密之后，我们就能做一个对时间感觉更加精准的人，我们也必将获得时间红利。“--摘自张萌《让时间更有价值》

这两天连续都在看这本书，对我自己的时间也做了一下反省，确实还是有很多点蛮打动我的。

就我们经常说到的“时间都去哪了”这个问题，书里也有一些探讨：

1、没有时间颗粒度的概念：按照我的理解，时间颗粒度指的是对自己各个时间段安排的长短；时间颗粒度越短，说明你把时间安排得很紧凑；反之，则越松散；她举例了两个很厉害的人物，一位是王健林先生，时间颗粒度以15分钟为单位；另一位是比尔·盖茨先生，他的时间颗粒度小于15分钟；而萌姐自己的时间颗粒度大概在10分钟左右。由此可见，时间颗粒度可以窥见你的日常是怎么被安排的；

2、计划好了时间，就必须付诸实践：不要一味地追求时间颗粒度越来越小，却没有办法去完成，这样反而会造成一种心理负担。细分时间的主要目的还是为了督促自己行动起来。

3、如果自己没有自控力，向身边优秀的人学习：榜样的力量是无穷的，特别是在你没有动力、激情的时候，学着他们是怎么跟时间做朋友的；

4、定期复盘：可以对前段时间自己的时间去向做一个复盘，这个复盘又可以指引你接下来的生活，这样循环下来，你对时间的概念也会越来越清晰了。

这本书我用了三天时间学习并一边尝试做读书笔记，总体来说还是非常值得一读的。特别是对于没有时间概念的人来说，有很多可以落地的实操，也刷新了我对于时间的认知。

唯有好书与热爱不可辜负，让我们一起，不断成长，收获新知！