刚才 跟着老师上瑜伽课,今天的主题是不生病的呼吸法,只是开始做了几次,就开始睁不开眼了,索性躺下听老师讲,不知不觉就睡着了。
第一次听说这种呼吸法,练习起来也很简单,没想到这么快就有这么大的效果呢。
瑜伽就是这样,几句唱诵,几个动作,就能不知不觉疗愈好你的身体亚健康。
刚才 跟着老师上瑜伽课,今天的主题是不生病的呼吸法,只是开始做了几次,就开始睁不开眼了,索性躺下听老师讲,不知不觉就睡着了。
第一次听说这种呼吸法,练习起来也很简单,没想到这么快就有这么大的效果呢。
瑜伽就是这样,几句唱诵,几个动作,就能不知不觉疗愈好你的身体亚健康。
本文标题:昆达里尼的疗愈功能
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