001 限定时间
书本里面一开始的场景，像极了几个月前的我。原本是要读书，却会被一个小事情带跑，做了一些计划外的杂事。当决定要做一件任务时，如果不限定时间，很有可能一直拖着不做，深有体会。
002 控制大脑
要有这种意识，“大脑”是我们身体的一部分，我们要有意识地控制“大脑”，而不是被"大脑"控制。容易被激怒，说尖锐刻薄伤人的话，这也是被“大脑”控制的一种表现。
003 何谓心智
作者说，心智就是一个人过往获得的一切知识及经验的总和，包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式。可以见得，学习知识和实践经验对一个人的心智影响巨大。往后从这两个方面着手，提升自己的心智。
004 亲身经历
哪怕最简单的常识，也要自己亲身经历后才真正有体会。这让我想起很多不带娃只顾上班的娃爸们，觉着自己一天下来工作非常辛苦，娃妈只是在家带带娃做做家务很轻松。其实，他们自己试试就知道了。
005 摆脱局限
同一个理由，被不同的人用到，结论却大相径庭。“我不知道学这个有什么用，管他呢，先学了再说”、“我不知道学这个有什么用，算了，不要学”。庆幸我自己是前者的思维方式，这世界有太多我们未知的东西，学习不能停。
006 延迟满足
为什么人们时常会浮躁？因为内心的欲望不能即时得到满足。这种情况下，往往容易剑走偏锋，入各种坑，前两年的各种金融陷阱就是印证。有很多过程是不能一步跨过去的，必须一步一步脚踏实地走出来。心智是不可能一下子就被打开或提升的，学习和经验的积累不可或缺。
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