通常吃饭比较快，咀嚼的次数和食物有关，大概四五次就结束了。
也会细细咀嚼，有意识的，因为那样很舒服，就像走路，缓慢而深沉的走路。但是工作的确太忙了！所以我回到家里还是要慢下来，放松下来，养成回家缓慢的做事的习惯。
本文标题：内训37
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