打卡日期：2018年9月12日
打卡累计天数：10/30
#宣言（#做个有耐心的家长#）
孩子第二个30天目标：专心听讲，认真高效完成作业
妈妈第二个30天目标：每周跑步3-4次，阅读15分钟！
加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡10/30
1.早起早睡：孩子6:15/10:30
妈妈5:53/12:05跑步3公里 9月+5
听书《自体心理学导论》
2.今日青蛙：
认真及时高效完成作业Ok
花费7个番茄钟。
3.️今日闪光点：
番茄钟时间内专注而高效。
#父母教练检视#：
感觉好才能做的好！良好的沟通和亲密的母子关系可以让孩子更能以积极乐观的态度面对学习和生活中遇到的难题！
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