一整天都没有做什么,昨夜在酒店之前,便早早就睡觉了,第二天六点醒来。已经不记得有多久没有这么早睡过了,一扫昨日的舟车劳顿。
以前在睡觉时,很怕睡多了。生怕自己没有了时间去做其他事情,然而,把时间空留出来,依然有其他事情去填补,并未按照自己的想法去做。
今天在听王烁老师的《30天的认知训练营·2020》中关于省时间这一章时,讲到为什么有钱人普遍睡的都比较少,穷人(普通人)睡觉、休闲的时间比较多。给的解释是因为有钱人的时间贵,值钱啊,所以相比穷人会少睡。
另一便是通过努力来节约时间这件事,结论并不那么乐观,因为可以节省的时间很少。
最后得出了一个建议是,什么的事情花时间多,便把什么的事情体验做好。
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