语言表达的四个外部技巧，前两个：重音、停连都比较具体，后两个语气、节奏相对来说比较抽象。
什么是节奏呢，我们可以说：
音乐的节奏感强弱，工作的节奏快慢，生活方式的节奏单调与丰富，还有声音的节奏也有单调与丰富。
比如绿皮火车车轮与车轨接触的声音，哐哧，哐哧，就比较单调，好像女生就喜欢逛与吃。
还有一些人说话的语速是节奏也过于单一，比如我们有一个学员，说话的普通话一句句是挺动听的，但一到了演讲，就像在念书，让人听了想睡觉，这其实就是出在语言的节奏没有把握好。
语言表达的节奏，要该快的时候快，该慢的时候慢，该急的时候急，该缓的时候缓，这样节奏丰富了，才叫绘声绘色，能吸引人。
那么什么时候快，什么时候慢呢？它是有技巧的，我们把节奏的类型分为6部分：
节奏的类型：
(1) 轻快型：多扬少抑，声轻不着力，语流中顿挫少，且顿挫时间短，语速较快，轻巧明丽，有一定的跳跃感。
(2) 凝重型：多抑少扬，多重少轻，音强而着力，色彩多浓重，语势较平稳，顿挫较多，且时间长，语速偏慢。
(3) 低沉型：声音偏暗偏沉，句尾落点多显沉重，语速较缓。
(4) 高亢型：声多明亮高昂，扬而更扬，势不可遏，语速偏快。
(5) 舒缓型：声多轻松明朗，略高但不着力，有跌宕但多轻柔舒展、语速徐缓。
(6) 紧张型：声音多扬少抑，多重少轻，语速快，气较促，顿挫短暂，语言密度大。
运动节奏的方法
(1) 欲扬先抑，欲抑先扬。
(2) 欲停先连，欲连先停。
(3) 欲轻先重，欲重先轻。
(4) 欲快先慢，欲慢先快。
在实际运用中，四种方法交错、重叠使用。
四种方法的核心是：加强对比，控纵有节。
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