禅修

      我们经常讲，佛法是心法，打坐禅修是修心；这都在表示，心是王，它主宰我们的身体和情绪。佛教还认为，人有真心和妄心两种状态；人都会习惯性地追逐妄想，而妄想毕竟是妄想，不能够抓住，于是怨气、怒气、火气不时生起，伤害身体，人就得病了。

      人生十有八九不如意，还有一份得意的时候，人又控制不住自己，去大吃大喝，还在伤害自己；过剩营养成为阴毒堵塞经络血管，人也就得病了。

        不管是闹情绪，还是闹肚子；所反映的都是心不能够自己做主。而禅修打坐恰恰是熏陶我们从妄想的泥坑中爬出来，让真心显现的最好方式。