《极简》这本书的作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式，人们可以从拥有物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
根据作者的经验，先从最简单处着手。
从某一生活区域开始，清理那些便于处理的物品；然后，一个房间接一个房间地收拾并清理物品；在整个循环整理的过程中，去除那些重复的物品。
之后作者举例了在极简之旅中最难的部分的解决方法，比如书籍、纪念品。
关于书籍，作者认为无论你有几千册藏书，或者仅有几十本，也无论你买书是职业需要还是仅供娱乐，你都可以从减少藏书数量中获益匪浅。比如把好书赠与别人，只保留最珍爱的书籍，阅读电子版而非印刷版书籍。
关于纪念品，作者的原则是只保留最好的。对于那些富有感情色彩的物品，不要担心只保留最好的有什么不妥。如果总是抓住过去不放，就永远不会体验到新的感受。
作者对于买房子也有独到的观点：小一些的房子更容易维护；小一些的房子没那么昂贵；更小的生活空间会产生更多的家庭凝聚力；更小的房子更容易出售。但作者也补充说，她的本意是无论房子大小，只要你住起来感觉更开心，就够了。
如何能维持你的极简主义生活呢？作者给出了以下几个注意事项。
1.每天清晨整理床铺
2.马上洗碗
3.大衣柜里要出留些空间
4.保持所有台面的干净整洁
5.立刻完成一两分钟可以搞定的事
6.看完的杂志或报纸，可以随手处理
7.无用的信件立刻放进垃圾桶
8.马上整理好衣服
9.每天晚上把所有物品放回原处
10.实施自己的购物禁令
11.少看电视
12.在赠送礼物的习俗中多多留意
在读完这本书后，我也做了一次整理行动，扔掉了4把坏掉的雨伞。之前已经清理过了衣服和书柜，接下来会继续对房间进行整理。
网友评论