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安全感来自内在力量升起

安全感来自内在力量升起

作者: 彩虹糖呀 | 来源:发表于2024-07-15 22:21 被阅读0次

    今天看到的一段话:

          你必须有勇气说出你的真相,不顾周围人的意见,按照自己的鼓点前进。无论如何,别人对你的看法不关你的事,你不可能取悦所有人,所以你必须专注于取悦自己。当你尊重你的个性和感受时,你将收回你的个人力量,并增强你与源头的联系。当你这样做时,你可以让你的梦想成真。

          今早领导又想拉我去研究休产假同事的工作,我之前已经跟他讲过我不会做最好问同事,同事未休假时候他也没安排谁接工作谁跟着学,而且我的角色也不能接,来喊我我就很生气。我没去,但又担心的以后有的事情回损失利益。

            感谢最上面的那段话,也给我了确认我可以这么做我也看见了担心,怕对方怎么想(但我想要确立自己的界限)。怕以后的交往中对自己不利(担心,害怕),看见这句话给了我勇气和提醒,无论怎样我都有选择的权利,安全感依赖他人是很脆弱的,而内在升起力量才是最有安全感和踏实的,遵从自己的感受,需要去做事。

          觉察到自己害怕对抗一回 ,就会被报复或者利益受损。我可能温顺一点,委屈自己多付出一点迎合别人一点,我就能很安全(以往内心的声音),但此刻我第一次去看去感受,那个安全感是摇摇欲坠的,昏暗的,潮湿的。内心咆哮一句话:我凭什么任人拿捏,任人摆布。我想对刚才那个人说:那是你自己的事,不关我事,我无需承担什么你生气是自己的选择,和我没有关系。

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