今早一开播，李老师就教给大家怎么使用抗原检测剂，稍后他要外出去学校监考，故而提前做好准备。“一道杠正常，二道杠中招”，以身示教，太用心了！
连麦1、孩子做物理题比较慢，看网课视频花很长时间，经常熬夜，睡眠不太好，再过几天要回校上课了，孩子不太想回去。有时孩子说的话妈妈接不住，不知道如何回应。
李老师：1）改变亲子沟通互动模式。不能只说自己想说的，还要听听孩子说的，说孩子想听的。
2）与孩子说话，感性表达、理性思考，先跟随再引导。
妈妈的表达不够清晰准确，此时边复听边记录都感觉到她的思维无序。
连麦2、儿子近几天带了个老年手机到学校，妈妈担心他用手机发短信。中午发现他在家登录了妈妈的电脑看视频、玩游戏。请教老师怎么和孩子谈这些事？
刘老师建议：
1）真诚沟通、真诚表达。既然知道孩子做了什么，再装作不知道去问孩子，做法不可取。
2）孩子的问题是给家长成长的机会。做错的真诚给孩子道歉，倾听孩子的想法，一起商量手机电脑的使用问题。
3）放下担心期待，相信孩子，认真倾听积极回应。
这位妈妈说以前私下里看过孩子的手机，孩子知道后改了密码，确实对孩子不够信任，导致孩子也不想和妈妈说实话。
信任关系是互相的，家长信任孩子，孩子才愿意和家长说实话。
连麦3、孩子上初一，对他总有担心，怕他不努力考不上高中，不信任孩子，喜欢管控孩子。妈妈学习后，情绪稳定了很多，给孩子写了很久夸夸贴，孩子的状态挺好的。有时孩子喜欢听课，但不喜欢写作业，自己还是会担心，内心有匮乏感。
刘老师建议：
1）过度担心反而不利于孩子，转念，把担心变成对孩子的相信、祝福；
2）多看自己做的好的方面，多给自己积极的自我肯定，调整心态、改变认知，行为上也会改变。
3）忽略孩子做不到的部分，初一是孩子的适应阶段，想办法帮助孩子适应。
4）孩子不想写作业时，先让孩子脱离那个环境，避免产生消极情绪反应。
5）多做正念练习，多和父亲链接，匮乏感会减少。
这位妈妈学习后已经有了很大的进步，孩子的状态也很好，她的过度担心可能和内在的匮乏感有一定关系，应该也不会有大碍，因为她坚持持续学习，觉察自省能力很强，还有个很优秀的姐姐是平台的会员，祝福她！
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