最近在读白老师推荐的书籍《有限责任家庭》，有这么几点感受分享给大家！
1.世界上并没有一条更容易的路。如其所是，而不是如我所愿。
2.勇于放手，而不是被想象的恐惧控制。
3.摘下面具，每个人都是不完美的。
4.往往孩子的第一步是最困难的，因为往往他对外部世界的探索，总是会被亲近的人以爱之名打断。
5.讨好背后可能是敌意，愤怒的本质可能是恐惧。
6.最糟糕的父母是特别着急的父母，因急于纠正孩子的不顺从，从而摧毁孩子的内部世界与个人感受。
7.因为孩子是最单纯和最本质的，他们表现出来的东西应是真实的，是值得我们信任的。
8.我们要勇于表达自己，做就做自己想做的事情。
9.勇于接纳真实的不完美的自己，觉察自己的呼吸，回到当下，通过运动和舞蹈等方式，寻找可以滋养自己的行动和梦想。
10.真正的善意是无论结果如何，都为自己负责——“我向这个世界发出善意，得到回应很好，没有回应，我也保持了内在的宽广和平静”。
最后，如白老师所说得一样，希望我们在养育孩子的时候，能够重新养育一遍自己，让自己成长为结实、真实的自己！
爱你们哦，祝大家晚安[月亮][月亮][月亮]
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本文标题：有限责任家庭
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