2019-01-27

2019-01-27 2019-01-27

2018年12月，这个时间应该是我35年人生里最胖的时候了，从20多岁开始就吃到扶墙走，肚饱嘴不饱，曾经工作的原因，三班倒，作息不正常，吃饱就睡，睡饱就干活，干活中再加餐，如此循环4年后，生了我的宝娃小小侯。

2019-01-27 2019-01-27 2019-01-27

之后，更加一发不可收拾，对吃，来者不拒，小巷地摊，酒店自助餐，无所不试，无所不吃。

曾经试过左旋肉碱，或各式各样的药，但学医出身的我，内心是非常抗拒这种方法，且非常担心，身体，有问题，并不是一朝一日就会体现，而是体现出来时，就是日积月累的伤害了。

2018的年初，也曾一度想着尝试想减肥，但欲望不强，自己跟着app做，在跑步机上快走，但因为不懂正确姿势，不懂正确的发力方法，一周后，脚踝，膝盖痛得不可缓解，马上停止，又是医学知识救了我，还有爸爸的话，“不合适，就要停，换一个方法，别一条死路走到黑。”我还不想能瘦，但要去看关节科。

停止了自练，和邻居们上瑜伽课，一周两次，每次1小时，每次练完理所当然地大吃一顿，再后来，朋友们开了烘焙店，呵呵呵呵，中午除了吃饭，曲奇，可乐，奶茶，无一不沾，有时，中午饱餐后，晚饭没胃口，然后宵夜饿到不行，那就再来一顿吧...

更离谱的是，每晚必定2点后才睡，熬的不是夜，是自由.....

循环复始，就造就了2018的我....

胖，已经造成了外观的丑，内心的焦虑不自信，身边人的念叨，嘲笑，睡眠质量下降，精神状态不好，各种各样的问题，人前就是饱满又欢快的胖子，人后，各种沮丧，不爽，瘦的人不会懂。。。