吃完裸藻饮品,感觉肚子胀是怎么回事?
裸藻饮品中的圆苞车前子壳是可溶性膳食纤维,吸水膨胀,凝胶性强,具有很强的饱腹感。
另外,裸藻饮品整体膳食纤维含量高,可以延缓肠道排空,提供持续的饱足感。不要误把饱腹感错当成腹胀哦。
如果第一次喝出现腹胀的情况,建议减量,每天1包,再逐渐加量。
《美丽秘籍——营养美学的每日问答》Day18吃完裸藻饮品,感觉肚子胀是怎么回事?
裸藻饮品中的圆苞车前子壳是可溶性膳食纤维,吸水膨胀,凝胶性强,具有很强的饱腹感。
另外,裸藻饮品整体膳食纤维含量高,可以延缓肠道排空,提供持续的饱足感。不要误把饱腹感错当成腹胀哦。
如果第一次喝出现腹胀的情况,建议减量,每天1包,再逐渐加量。
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