昨天没有写日记 ， 这几天在进行秦昊减肥 ， 前面这几天真的是要了自己的老命啊 ， 以后再也不这样干了 ， 第一减肥效果真的也没有想象的那么明显 ， 第二 这苦行僧的日子太难熬了， 并伴随着一系列的后遗症， 比如说 晚上睡不着（ 失眠 ） 早上起来感觉浑身没有力气， 腿部的血液不循环， 对美食的热烈憧憬， 晚上翻开减脂餐， 怎样控制饮食，怎么样运动 ， 真的是更累啊！
减肥还是健康的正常饮食 ， 时间线拉长一点 ， 一周瘦不到想要的效果 那么就十天 半个月 甚至是 一个月俩个月 一直在减肥的路上 女人不都是这样的吗
如果给减肥的这股劲用在学习上 ， 那么我的英语是不是早就对答如流了呢 ！
格局决定你的高度 ， 眼界决定你世界 。
日更3/100
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本文标题：日更3 14/100
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