2023-09-12

昨天没跑步，到了晚上整个人都是僵硬的，特别是脖颈肩那一片，硬的像砖块。

明知道是坐久了，但那一刻就是起不来，摆摆头晃晃腰继续贴在凳子上。

也是奇怪了，

明明想动，就动不了，

明明不想起来，却起来跑了个步。

为什么？

我想到了习惯。

习惯了久坐不动，

习惯了把水杯放手边，

习惯了伸手喝到水继续坐着，

就是这些习惯组合成一天一天的我。

在一次次的反思中，我在一点点的改变。

不再到时间冲速溶咖啡，

不再拿着手机不停地刷TB，

不再睡觉时拿着手机进卧室。

是的，我还需要修炼，还要变勇敢一点。

下午，我尽然主动扫码踩车了，一场不期而遇的雨，被迫又停下来，撑起一把伞。

我踩了8分钟的自行车，没有回头看，因为连我自己也不相信，踩车我又可以了。

以前，我总是怕，怕摔伤，怕撞到，而今天又勇敢了一点点。

是的，就是“活在当下”的勇气。

今天，我太敢了。