今天是周一
起床:5:30
就寝:11:00
天气:阴
心情:佳
叫我起床的不是闹钟是梦想
今日三只青蛙/番茄钟
1.早起跑步
早上经过脑袋里两个小人的搏击,早起跑步的小人胜利,5:30起床,完成了3000步。
2.读书写字
3.公益授课完成
财务检视
今日花费500,面子工程
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
无健康与饮食
今日步数:7000
今日锻炼:跑步
今日饮食:普通
明日践行
1.明天5:00起床
2.运动40分,5000步。
3.临帖完成。
4.阅读曾教授的易经前30页。
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