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2021-11-29日记

2021-11-29日记

作者: 郭郭侠 | 来源:发表于2021-11-29 21:31 被阅读0次

今天是周一

起床:5:30

就寝:11:00

天气:阴

心情:佳


叫我起床的不是闹钟是梦想

今日三只青蛙/番茄钟

1.早起跑步

早上经过脑袋里两个小人的搏击,早起跑步的小人胜利,5:30起床,完成了3000步。

2.读书写字

3.公益授课完成


财务检视

今日花费500,面子工程


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:跑步

今日饮食:普通


明日践行

1.明天5:00起床

2.运动40分,5000步。

3.临帖完成。

4.阅读曾教授的易经前30页。

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