人生一世，有顺境就有逆境，有巅峰，就有谷底。面对逆境，是每个人的必修课。把握好这三把钥匙，人生才能收获一份幸福与坦然。
接 受
面对人生的打击，有的人选择怨天尤人，不愿接受现实。有的人却能很快调整心态，迎接新的挑战。
柳宗元被贬谪柳州，写下“独钓寒江雪”，来表明自己永不妥协的态度。他不愿接受被贬谪的现实，不愿承认自己政治生涯的终结，终日郁郁寡欢，不久染病去世。相反，苏轼被贬到黄州之后，很快接受了自己的身份。“今日刈草盖雪堂,日炙风吹面如墨”，他在东坡建房，插秧、修渠，安心做一个老农，大夏天把自己晒得黝黑。“长恨此身非我有，何时忘却营营”，他反思自己，这些年太执着与功名，以至于忽略了生命本身。在黄州，他编写歌曲，和老农一起唱歌劳作。帮助当地人改良农具，建立“育儿会”，救助弃婴。他晚上去城里喝酒听故事，慢慢融入了黄州的生活，把自己的日子，过得有声有色。人生在世，快乐是一生，忧愁也是一生，何不看开。学着接受，保持乐观向上的人生态度，才能收获一份内心的安宁与幸福。
转 弯
阳光与阴影相伴而生，有的人只能看到阴影，自怨自艾。真正大格局的人，却总能看到背后的阳光。《易经》常说：否极泰来。万事万物都在循环之中，当你濒临绝境，轻轻一个转弯，也许就是柳暗花明。苏轼被贬黄州之后，在承天寺驻足，与朋友相聚。褪去了官员的身份，他重新成为一个学者。在漂泊的大半生中，他陆续完成《易》《书传》《论语说》。以苏轼苏辙为代表的蜀学与当时王安石提倡的经学，逐渐呈分庭抗礼之势。而他留下的诗歌、书法、绘画、散文更是不计其数。当无法济世救国，苏轼就回归学人本色。官场失意的苏轼，就这样慢慢成了影响文坛千年的大文豪。人生一世，短短几十年，切莫执着。得不到的尽早放手，一条路不通，就换一条。与其苦苦挣扎，不如另寻出路。遇事别钻牛角尖，该转弯时别执迷，多一种可能，才能多一种精彩。
放 下
千难万难，放下最难。苏轼被贬到惠州的时候，已经垂垂老矣。他觉得惠州，就是自己的埋骨之地。他精挑细选，用尽心力，为自己建了一座房子。可是一年之后，他就被章惇贬到海南。海南瘴气遍布，九死一生，他想不通，曾经的好友为何要置自己于死地。那一刻，苏轼心灰意冷。可是海南归来，面对章家的道歉，他却只有一句“但以往者，但说何意”。万里归来的苏轼，内心没有仇恨，只有庆幸和感恩。“问汝平生功业，黄州惠州儋州”。他把三个伤心地，当成了自己的勋章。颠沛半生，他都看淡了，也放下了。有人说：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。放下仇恨，才能有快乐。放下名利，才能重获自由。放下沉重的过往，才有未来的新生。一念放下，万般从容。放得下，才能走得远！有所放下，才能有所追求。懂得放下，才能在有限的生命里活得充实、快乐！
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